是藥三分毒，便秘一般是腸內內熱鬱積上火引起的胃熱造成的，如果長期服用果導片的話，會有依賴性的，會使腸粘膜的敏感性越來越低，即使藥物刺激也不能促使其蠕動增強，結果反而加重便秘症狀。

果導片是一種瀉藥，適用於習慣性頑固便秘。長期服用可使血糖升高、血鉀降低、引起對藥物的信賴性。

個人建議還是不要隨便用藥物治療便秘。引起便秘的原因，應該講是非常的多樣化的，我們可以把便秘簡單的分成，原發性的便秘和繼發性的便秘，繼發性的便秘，相對來說會有一些基礎性的疾病，比如說甲狀腺功能的減退，血電解質的一些紊亂，導致腸道的排空的一個功能減退，或者說是有一些慢性的，腹膜的一些粘連，這都是便秘的一些原因，當然更多的患者，是所謂的原發性的便秘，明顯的罪魁禍首包括低纖維飲食、一再忽視去便便的衝動、不喝足夠的水，或缺乏運動。

便秘還應當以調理為主，我女兒小時候有過長達一年多的便秘，也試過用開塞露、多喝水、多吃水果蔬菜、不喝牛奶等等，都沒有顯著效果，最多好幾天就又恢復原樣，孩子小又不能用藥物治療，最後我姐給了個方法，吃益生菌及艾炙調理，調節腸道菌群，刺激腸道穴位，再結合飲食，差不多3個多月吧，就徹底治好了，現在偶爾有時候不好好吃飯大便乾燥，給她吃兩條益生菌也就好了。說白了，大部分便秘的發生都是腸道問題，調理好腸胃，不暴飲暴食，養成良好的生活習慣，都可以有效改善便秘：

，

1、如果有習慣性便秘，一定要禁辛辣食物。養成定時大便習慣，養成每天早晨蹲廁大便一次的習慣啊，即使早晨沒有大便的意思也應該養成蹲廁所的習慣。平常有便意時一定要儘快上廁所，每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一 定會改 善便秘的。 另外如果幾天未解可以用開塞路，或肥皂條塞到肛門內潤腸通便。

2、最主要的是改善生活方式，預防是最主要的。每天多喝水，保證喝2000毫升以上的水，尤其是清晨空腹喝一杯涼白開水，可以在晚上涼一杯水，早晨加入一兩勺蜂蜜，這樣不會破壞蜂蜜的營養成分，空腹喝下能夠潤腸通便，每天飯前喝水也能夠促進胃腸蠕動，吃飯要多吃粗糧，增加蔬菜和水果的量，不要熬夜，每天多活動，有適量的運動，能夠改善胃腸功能。