牛枝子怎麼做菜比較好吃?
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牛枝子又叫豆豆苗、枝兒條,嫩莖葉可以食用。要想做得好吃,一般都需要過水會去除部分苦澀之味。
準備:牛枝子的嫩莖葉500g,食鹽,香蔥,味精,植物油適量。
步驟:
1、將牛枝子的嫩莖葉摘洗乾淨,去掉蟲葉、老葉。水鍋注入清水燒開,將牛枝子放入燙幾秒鐘。
2、撈出沖洗乾淨,擠幹水分切成段。香蔥摘洗乾淨後拍破,切成段。炒鍋置火上,放入植物油。
3、燒熱後放入香蔥段,煽炒出香味,倒入牛枝子段,加入食鹽煽炒入味,撒上味精炒勻後出鍋。
準備:牛枝子嫩莖葉1斤,黃豆6兩,食鹽、味精、香蔥、豆油各適量。
1、黃豆事先用冷水浸泡4-6個小時,直至泡軟。用家用全自動豆漿機或者料理機(破壁機)把黃豆研磨成豆漿。
2、將牛枝子的嫩莖葉摘洗乾淨,去掉蟲葉、老葉。水鍋注入清水燒開,將牛枝子放入燙幾秒鐘。
3、撈出沖洗乾淨,擠幹水分切成段。香蔥摘洗乾淨後拍破,切成段。炒鍋置火上,放入植物油。
4、燒熱後放入香蔥段,煽炒出香味,倒入牛枝子段,加入食鹽煽炒入味,撒上味精炒勻後出鍋備用。
5、把豆漿倒入鍋內,大火燒沸撈出表層泡沫,再次燒開完全熟透後倒入炒好的牛枝子,燒開入味再撒上味精,出鍋即成。
牛枝子怎麼做菜比較好吃?
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牛枝子又叫豆豆苗、枝兒條,嫩莖葉可以食用。要想做得好吃,一般都需要過水會去除部分苦澀之味。
下面跟小夥伴們分享清炒牛枝子。準備:牛枝子的嫩莖葉500g,食鹽,香蔥,味精,植物油適量。
步驟:
1、將牛枝子的嫩莖葉摘洗乾淨,去掉蟲葉、老葉。水鍋注入清水燒開,將牛枝子放入燙幾秒鐘。
2、撈出沖洗乾淨,擠幹水分切成段。香蔥摘洗乾淨後拍破,切成段。炒鍋置火上,放入植物油。
3、燒熱後放入香蔥段,煽炒出香味,倒入牛枝子段,加入食鹽煽炒入味,撒上味精炒勻後出鍋。
牛枝子豆羹準備:牛枝子嫩莖葉1斤,黃豆6兩,食鹽、味精、香蔥、豆油各適量。
步驟:
1、黃豆事先用冷水浸泡4-6個小時,直至泡軟。用家用全自動豆漿機或者料理機(破壁機)把黃豆研磨成豆漿。
2、將牛枝子的嫩莖葉摘洗乾淨,去掉蟲葉、老葉。水鍋注入清水燒開,將牛枝子放入燙幾秒鐘。
3、撈出沖洗乾淨,擠幹水分切成段。香蔥摘洗乾淨後拍破,切成段。炒鍋置火上,放入植物油。
4、燒熱後放入香蔥段,煽炒出香味,倒入牛枝子段,加入食鹽煽炒入味,撒上味精炒勻後出鍋備用。
5、把豆漿倒入鍋內,大火燒沸撈出表層泡沫,再次燒開完全熟透後倒入炒好的牛枝子,燒開入味再撒上味精,出鍋即成。