回覆列表
  • 1 # 豆腐創業升級

    牛枝子怎麼做菜比較好吃?

    閱讀前點“關注”,才不會錯過上千種食材的味道!“益生美食”將為持續

    您呈現!

    牛枝子又叫豆豆苗、枝兒條,嫩莖葉可以食用。要想做得好吃,一般都需要過水會去除部分苦澀之味。

    下面跟小夥伴們分享清炒牛枝子。

    準備:牛枝子的嫩莖葉500g,食鹽,香蔥,味精,植物油適量。

    步驟:

    1、將牛枝子的嫩莖葉摘洗乾淨,去掉蟲葉、老葉。水鍋注入清水燒開,將牛枝子放入燙幾秒鐘。

    2、撈出沖洗乾淨,擠幹水分切成段。香蔥摘洗乾淨後拍破,切成段。炒鍋置火上,放入植物油。

    3、燒熱後放入香蔥段,煽炒出香味,倒入牛枝子段,加入食鹽煽炒入味,撒上味精炒勻後出鍋。

    牛枝子豆羹

    準備:牛枝子嫩莖葉1斤,黃豆6兩,食鹽、味精、香蔥、豆油各適量。

    步驟:

    1、黃豆事先用冷水浸泡4-6個小時,直至泡軟。用家用全自動豆漿機或者料理機(破壁機)把黃豆研磨成豆漿。

    2、將牛枝子的嫩莖葉摘洗乾淨,去掉蟲葉、老葉。水鍋注入清水燒開,將牛枝子放入燙幾秒鐘。

    3、撈出沖洗乾淨,擠幹水分切成段。香蔥摘洗乾淨後拍破,切成段。炒鍋置火上,放入植物油。

    4、燒熱後放入香蔥段,煽炒出香味,倒入牛枝子段,加入食鹽煽炒入味,撒上味精炒勻後出鍋備用。

    5、把豆漿倒入鍋內,大火燒沸撈出表層泡沫,再次燒開完全熟透後倒入炒好的牛枝子,燒開入味再撒上味精,出鍋即成。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 為什麼感覺於嘉的解說水平這麼多年一絲兒提高也沒有?