腎臟對於人來說，是很重要的。腎虛，這個詞我們在日常生活中不難聽到，這也成為很多男人所苦惱的事情。其實腎虛能從尿液中看出來，接下來我們就來看看具體是如何表現的。

首先不得不提腎的功能，它可以生成尿液，並且維持水的平衡。其次，可以排出人體的代謝廢物，最後也有內分泌的功能。所以如果腎虛，在小便中可以直接看出來。

一看小便是否通暢。如果在小便的時候感覺尿的不是很通暢，並且尿的不乾淨，甚至伴有腹痛，這些表現就說明腎虛。若是小便不受人體的控制，也就是尿失禁也是腎虛的一種表現。

二看小便的顏色。正常的小便是淡黃色的，如果不是這樣的話，小便還有可能出現牛奶色，並且比較渾濁；顏色清澈，並且量很多；泡沫比較多等，這些都在一定程度上說明了腎虛。顏色發白，可能是尿液中含有蛋白質或者是白細胞。小便清澈且量大說明水的代謝不是很好。尿液泡沫比較多，並且伴隨著明顯的腰痠的情況就說明是腎虛了。

最後長時間的小便分叉以及腰痠，或者是排便之後腰痠更加明顯的這些都是說明身體出現了問題。出現了這些情況，要及時去醫院進行檢查，然後再採取一個合理的治療方法來改善腎虛。

所以男人也可以經常觀察自己的尿液，從中可以看出自己的身體情況。這樣可以在以後的日子裡進行針對性治療改善腎虛的情況。

擅長中醫內科常見病的診斷治療，對於中醫針灸，糖尿病，高血壓，心血管疾病有一定的研究。