隨著城鎮化率的持續增長，城市的自然環境急劇惡化，就如近年來的極端天氣逐漸增多就是很好的範例，包括霧霾、沙塵暴；而且，隨著汽車的普及，尾氣排放量也是很重要的汙染源頭，尾氣的汙染也亟待重視；近年來的公共衛生方面，挑戰也是極大的，就比如前些年的非典爆發、H7N9、H7N1、禽流感、手足口病等等，都對我們廣大人民群眾的身體健康、甚至生命造成的很大的威脅。

面對這樣的情況，政府也在積極的應對並且出臺了好多切實可行的辦法，來保衛我們的健康，同時，廣大人民群眾的自我防範意識也在逐步的提高，就比如在流感好發季節，人們都會主動的戴上口罩，尤其在公共場所、人群聚集的地方。那麼，佩戴口罩真的能讓我們保持健康，不被傳染相關的疾病嗎？

首先，像是流感這類的流行性疾病，我們控制其廣泛傳播的方法就是隔離傳染源、切斷傳播途徑、保護易感人群。那麼，對於流感、手足口病等這類很常見的傳染病，我們重點的控制辦法就是切斷傳播途徑、保護易感人群，那麼，其中有效的措施就是佩戴口罩，防止人與人之間透過呼吸道傳播病毒、細菌，從而避免感染，所以說，佩戴口罩還是有一定的防護作用的，對於預防一些主要透過呼吸道傳播的疾病有很好的作用。

但是，在佩戴口罩時，要買一些正規廠家生產的產品，避免買上假冒偽劣產品，對健康產生不利影響。

人是有免疫力的，如果你是一個很健康的人，那沒有戴口罩的必要。但如果你剛好生病或感冒，那可以戴一下，以防止冷空氣，灰塵，細菌，流感病毒的入侵。但生病期間最好不要到人群密集，空氣不流通的場所。