找到自己問題的根源，一切就會迎刃而解。

你會說我要是能找到根源也就不會無助了，但作為一個不瞭解你的人，找到根源的只有你自己，你要先做到靜下心，好好想想你的無助來自於哪裡，你在為什麼而感到無助，你肯定是有答案的，你要面對這些問題，而不是逃避，善惡一念間，這話的意思用在你這裡就是心態。

我們最容易忽視的就是心態而且還不願意承認，在你心態最低谷的時候，多去看看那些勵志的東西，給自己先樹立信心，有了信心才會有好的開始。

天行健，君子以自強不息！去查查它的意思！

迷茫就是人生必然要經歷的過程，早晚會度過，但就看你用什麼方式，加油！

建議去外面有朋友或者同學所在的城市生活一段。看看有沒有改變。這種情況我覺得你應該在家裡是太悠閒了。每天不用考慮吃喝住行。所以閒的時間比較多。忙起來就好了。

這種感受我深深地體會過。

這種多半源於和家人沒有形成良好的親子關係。或者在成長過程中被否定、拒絕，從而形成了一種隔離性保護。

要打破這種情況，需要時間。希望你能遇到一個人或者一個環境，無條件的愛你，接納你，從而重建親密關係。

這個過程會比較長，還需要一點運氣。重要的是，意識到，那就有機會改變。

突然有一天你發現自己身邊的人都帶面具，而自己只有努力去適應，至於感到孤獨自己慢慢去消化吧，因為身邊人都是雙麼人

人生本來就是孤獨的，每個人都會在某瞬間感到孤獨，要學會堅強。

當你活的不如其它人時，你會感到自卑，進而排斥他們，漸漸地朋友也少了，就會感到失落，其實沒必要自責，每個人有每個人的活法，不要過多的去追求完美。

隨著年齡的變化，每個人都有自己的家庭，他們不可能時刻陪伴你左右，在這個冷漠的現實社會中，人們都比較嫌貧愛富，人與人之間除了利益，感情都會漸漸變得冷淡，所以說，要學會忍受孤獨，自己鼓勵自己，要淡然處之的面對生活。