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1 # 賢山醫話
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2 # 我用java
喉嚨痛是風熱感冒的重要特徵,但如果是經常出現喉嚨痛的情況,那麼,就要考慮是否是慢性咽炎在作怪了。我之前有慢性咽炎,就經常會有喉痛,喉嚨幹癢的情況,而且會不分季節的復發,雖然後來喝了那個肖氏的三粒拾真飲好了,但還是想分享一些養咽護喉的心得:
1、說話方式
平時說話儘可能地放慢說話語速,降低說話的音調。不要過分大吼大叫,以免對聲帶造成傷害,從而導致喉嚨痛,或嗓子沙啞的情況。
2、說話時間
每天儘可能的縮短說話時長,如果是銷售或者教師,這些必須要磨嘴皮子的職業,雖然每天需要不斷地說話,那麼,也要避免連續說話1個小時以上。同時注意儘可能多的用鼻子呼吸。
3、避免過多清嗓
嗓子出現不適感,清嗓是很多人自然而然的動作。但經常這樣做會對聲帶造成很大傷害,也會出現嗓子痛的情況。所以一定要多注意。
嚴格的來講:風熱感冒會有喉嚨痛症狀,但是喉嚨痛,並非都是風熱感冒。
感冒的證型有風熱感冒,這雖是熱症的感冒,但是還有一種情況是寒化熱的感冒,
比如風寒感冒,入裡可以化熱,少陰的熱化就有喉嚨痛。這種型別的喉嚨痛就不能按照風熱感冒來治療,否則會導致遷延性感冒、咽炎等。
所以在辯證和治療的時候一定要注意。