想要讓自己的發言變得有分量，首先要充實自己的只是，記住是知識，並沒說是文化水平。當你的發言可以做到與時俱進跟上現今社會的需要，那麼你的言論才會得到大家的認可。如果你說的都是外行就更加不要提份量和影響了，大家只能當做笑話聽了。

獨立的思考，表達的技巧，自信的狀態都能讓你提高說話的分量，每一項都需要時間的沉澱和積累，表達的技巧可能在短時間便可以充分的學會，但是一個人的思考體系不是一下子就能建立起來，這需要對生活中的一切都有自己的見解而不是人云亦云，還需要一些經驗知識，我可以建議你先正視自己的心態，努力學習表達技巧，再這個過程中體驗到成就感中去鍛鍊自己獨立思考的能力，自然而然就能成功了，希望對你有幫助！

首先，我認為最重要的一點是自信！只有自己相信自己才能讓別人也相信你。

然後就是要注意說話的內容、語速，說話時的表情、身體語言，這些都會對傾聽者產生不同程度影響。

內容要有邏輯性，有條理，不要東扯一句西扯一句，必要時可以用一些專業知識支撐（但不要過多，過多會引起對方反感）。

語速要勻速，不要太快或太慢，要讓人能從你的語速中聽出你的自信。

說話時表情可以面帶微笑，不管什麼時候，微笑總是一個很有殺傷力的武器。

最後不要有過多的身體語言，即使有時候控制不住，也不要太大幅度。過大過多的身體語言會讓人覺得你很情緒化。

說話要有影響力基本條件是你要有一定名氣，沒有名氣在別人眼中一事無成的人，就算你有多大的本事，你說話多有道理，都是沒有人會聽你的。馬先生說一句，全國一大班人引用，這就是說話有分量及影響力了，道理就是這麼簡單，必須建立自己的形象，在社會有一定的名氣，這才可以談影響力。