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  • 1 # 阿環YOYO

    家長如何指導孩子學習芭蕾舞?

    小孩子學芭蕾舞的誤區

    誤會1:練芭蕾會使寶寶長不高

    寶寶能長多高,與其骨骼閉合的早晚有關,也就是說,關節兩側的軟骨越遲閉合成硬骨,寶寶就長得越高。在芭蕾練習中,多數動作是與拉伸寶寶的韌帶,塑造寶寶的肌肉相關,對寶寶的骨骼發育造成的壓力極其有限。而且一般4~6歲的寶寶不會安排足尖練習,因此絕對不會造成寶寶長不高的情況,相反,因為練習芭蕾的寶寶姿態好,挺胸收腹收回下巴,整個身材看上去會比實際身高更修長,因此明顯比同齡人顯高。

    誤會2:練芭蕾會產生“八字腳”

    恰恰相反,因為芭蕾基礎訓練要求“開、繃、直”,所以跳舞反而能對內八字腳(俗稱“鬥雞腳”)進行矯正。有些寶寶學了芭蕾之後,因為時時記著芭蕾的預備動作,走路會稍帶一點外八字,這種情況是有的,但不明顯,不會影響到寶寶的形象。

    誤會3:練芭蕾會使寶寶瘦下來

    不要依賴單純的芭蕾練習來減肥。因為舞蹈能達到的效果是區域性減肥,如腰腹部和肩背部的減肥,如何不從節制飲食的角度出發,想透過跳舞讓寶寶完全變瘦是不太可能的。

    1、芭蕾在近四百年的持久歷史成長過程中,對世界列國影響很大,傳佈極廣,至今已成為世界列國都全力成長的一種藝術形式了。如今,在中國也成為大多數有女孩的家長從小培養的藝術專案之一,那麼,對於我們中國小孩來說,幾歲學習芭蕾才好呢?其實,對於我們大多數中國家長來說,很多家長都是按興趣愛好方向培養自己的小孩,在孩子3、4歲時候都送往各個培訓班裡面;對於芭蕾舞,大多家長只是想提升孩子氣質,增加孩子自信度等等目的。

    2、學習芭蕾也是需要長期培養的,以我幾年的經驗看,小孩可以在3、4歲時接觸,先從最基本的培養;到7、8歲的時候,對芭蕾也有最基本的認識,再讓老師看看她的身體條件,主要是看骨骼是否可以上足尖,練習基本的足尖動作,最後要是培訓點有少兒芭蕾舞團的話,最好參加,舞團的提升是對孩子有很大幫助的。

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