目前孩子還小，沒人照顧，全職在家，很想出去工作，題主描述的生活正是我目前努力嚮往追求的目標。這樣沒有負擔的生活可以做自己喜歡做的事，學習自己喜歡的技術。攢足夠的錢，讓自己優雅的生活。學瑜伽或者健身，與時間賽跑，保持身體健康，不給兒女新增負擔就好了。

一 利用節假日多在外面出去走走。平時除了上下班，就是在家做飯，早就厭倦了這種特定的生活方式，這樣的方式持續久了，人沒老心卻老了，本來你現在的生活已經夠奢侈幸福，但是你總感覺內心空虛，好像少點什麼？因此，在節假日期間，你和自己的老公家人或者自己聯絡幾個姐妹旅遊是個不錯的選擇，美麗的景色會祛除你心裡的寂寞，同時與人溝通也能開闊你的視野，增長你的見識。

二 愛美之心人皆有之，尤其風韻猶存的中年婦女，她們在沒有思想負擔的前提下，就會注重自己的儀表，體型肥了趕緊去減肥中心，面板有點暗淡就感覺去護膚中心，所以在這裡我建議中年的女人們不要總待在家裡，多瞭解一下養生的常識，哪種牌子的護膚品效果好，平時吃什麼食物有利於健康，哪裡的養生會所環境好，價格便宜，服務態度好，其實你只要專注於一件事，那麼你的內心就不會空虛，你的生活就會時時充滿Sunny。

三 要滿足於現狀。不要以為自己的孩子大了，不需要當媽的操心了；自己的家庭現在什麼都不缺少，房子有了，車有了，還有足以開銷的工資；具備了這些你以為就什麼都有了，於是你放鬆身心，思想著應該享受生活了吧，可是你一個轉身，原來別人的生活水平不知道比你高了多少，別人住著豪宅，開著豪車，動總還要傍個大款，你稍有鬆懈，也許就會產生邪念：我這麼漂亮，身材又好，幹嘛總依賴在一個男人的懷抱？那個女人長得又不漂亮，還能找個情人，我這麼漂亮的一個人，為什麼不能找一個情人？這種念頭一旦開啟，你的家庭註定遭受災難性的打擊，要麼離婚，要麼給你的人品打上一個問號。你再漂亮又能如何，中年婦女是經不起折騰了，知足最好，有了一個知足的平穩的心態，外面花花世界的誘惑對於你就不是什麼問題了。婚外情，出軌，離異者，多出現在中年的女人們中間，究其原因，無非就是已經寂寞惹的禍。