1.嬰兒經常游泳，可以提高呼吸系統的功能。

2.嬰兒游泳可消耗過多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使體形均勻健美。

3.嬰兒游泳的過程中也會提高大腦的功能，讓寶寶的大腦對外界環境的反應能力快，智力發育好。

4.嬰兒經常游泳可是心肌發達，新陳代謝旺盛，心跳比同齡兒童慢且有力，這就為承擔更大的體力負荷準備了條件。

5.游泳還可以提高寶寶耐寒和抗病的免疫能力。

嬰兒游泳條件

1.溫度：室溫須確保28度以上，特別是3個月以內的嬰兒，水溫控制在38度以上，新生兒的體溫調節中樞不完善，水溫過高或過低均會對寶寶造成不利影響。

2.時間：嬰兒游泳的時間一般在15分鐘左右，具體情況視寶寶的體質和月份而定，以寶寶在水中游的快樂而又不疲勞為原則。

3.環境：在嬰兒游泳的整個過程中，周邊的環境會對寶寶的大腦形成一個完整的刺激，在寶寶游泳的環境裡，周邊有色彩鮮豔的畫面。優雅的背景音樂，上方有能發出悅耳的風鈴。

4.操作：在寶寶游泳的過程中，操作者要和寶寶進行有效的溝通，給寶寶唱唱二歌，鼓勵寶寶在池中轉圈，游泳結束後要讚美愛撫寶寶。

注意事項

1.嬰兒游泳期間必須專人看護。

2.嬰兒游泳圈使用前要進行安全栓包括型號是否匹配，保險按扣是否牢固，游泳圈有無漏氣。

3.新生兒游泳前臍部須貼防水臍貼。

游泳運動對於小寶Bora說肯定是最好的一個選擇，在嬰兒時期的話，小寶寶的運動可以刺激他們大腦發育的營養分子，使他們的大腦得到更好的發展，而且運動的話可以促使寶寶的骨骨骼增長，使他們的體質更加的優秀，因為嬰幼兒的運動受限，他不能奔跑，不能打籃球，也不能做舉重之類的運動，所以說呢游泳對他們來說是最好的一個運動的選擇。因為游泳的話不僅可以鍛鍊他們的這些體質，而且還可以保護他不受傷。目前有很多親子游泳類的一些俱樂部可以讓寶寶去嘗試一下他們的水溫大概都是32℃到34℃左右，這樣的話寶寶也不會受到太大的一個刺激，而且這種溫差對於寶Bora說，對於面板上有一定的刺激可以讓他們適應溫差的一個變化，這樣的寶寶以後的話更加不容易感冒！