陽澄湖大閘蟹味道鮮美,營養豐富,深受喜愛。不過,不是人人都有口福可以享用大閘蟹的鮮美滋味的,有七類人群就不太適合吃大閘蟹。下面我來具體說一下。
肝炎患者
大閘蟹的蛋白質含量很高,一個正常成年人一天所需要的蛋白質,只要吃一隻4兩左右的大閘蟹,就可以全部滿足了。
肝炎患者,經常伴有胃黏膜水腫、膽汁分泌異常、消化機能減退等症狀,這就會導致蛋白質難以被人體消化吸收,從而出現嘔吐、腹中、消化不良等。
心血管疾病患者
對於很多大閘蟹愛好者來說,蟹黃蟹膏就是大閘蟹最誘人的精華所在!
金燦燦的蟹黃,大塊大塊如凝脂,晶瑩的蟹膏,鮮香黏膩,好吃到停不下來!
但是,蟹黃蟹膏雖然好吃,它們的膽固醇含量也是比較高的。對於心血管疾病患者來說,攝入過量膽固醇不利於健康。
感冒患者
很多人都覺得,感冒發燒的時候,應該吃點有營養的食物補一補,大閘蟹營養豐富,應該很合適吧!
其實不然,感冒發燒時,腸胃的消化吸收功能會有所下降,多吃營養豐富的食物,反而會加重腸胃負擔。這種時候應該以清淡飲食為主,不宜進補。
脾胃虛寒者
我們都知道,大閘蟹是非常寒涼的,因此我們在吃蟹的時候往往會搭配姜醋、薑茶。
對於脾胃虛寒者來說,就不適合多吃大閘蟹了。此外呢,有慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍的人群,最好也要少吃。
過敏人群
這裡指的就是對河鮮過敏、高蛋白過敏的人群,千萬不要嘴饞吃蟹,釀成大禍!
膽囊疾病患者
我們日常攝入的脂肪,是依靠膽囊分泌的膽汁進行分解吸收的。如患有膽囊疾病,例如膽囊炎、膽結石等,容易出現脂肪代謝張傲。
大閘蟹的蟹黃蟹膏裡,脂肪含量比較充沛,如果膽囊有問題的話,就不適合食用了。
老人、幼兒及體弱人群
這類人群呢,完全可以吃大閘蟹,但是不宜多吃,每次吃1-2只蟹為宜。對於老人、幼兒及體弱人群來說,他們的消化吸收功能往往比較差,如果攝入過多大閘蟹,可能會引發消化不良、腹脹、腹痛等。
陽澄湖大閘蟹味道鮮美,營養豐富,深受喜愛。不過,不是人人都有口福可以享用大閘蟹的鮮美滋味的,有七類人群就不太適合吃大閘蟹。下面我來具體說一下。
肝炎患者
大閘蟹的蛋白質含量很高,一個正常成年人一天所需要的蛋白質,只要吃一隻4兩左右的大閘蟹,就可以全部滿足了。
肝炎患者,經常伴有胃黏膜水腫、膽汁分泌異常、消化機能減退等症狀,這就會導致蛋白質難以被人體消化吸收,從而出現嘔吐、腹中、消化不良等。
心血管疾病患者
對於很多大閘蟹愛好者來說,蟹黃蟹膏就是大閘蟹最誘人的精華所在!
金燦燦的蟹黃,大塊大塊如凝脂,晶瑩的蟹膏,鮮香黏膩,好吃到停不下來!
但是,蟹黃蟹膏雖然好吃,它們的膽固醇含量也是比較高的。對於心血管疾病患者來說,攝入過量膽固醇不利於健康。
感冒患者
很多人都覺得,感冒發燒的時候,應該吃點有營養的食物補一補,大閘蟹營養豐富,應該很合適吧!
其實不然,感冒發燒時,腸胃的消化吸收功能會有所下降,多吃營養豐富的食物,反而會加重腸胃負擔。這種時候應該以清淡飲食為主,不宜進補。
脾胃虛寒者
我們都知道,大閘蟹是非常寒涼的,因此我們在吃蟹的時候往往會搭配姜醋、薑茶。
對於脾胃虛寒者來說,就不適合多吃大閘蟹了。此外呢,有慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍的人群,最好也要少吃。
過敏人群
這裡指的就是對河鮮過敏、高蛋白過敏的人群,千萬不要嘴饞吃蟹,釀成大禍!
膽囊疾病患者
我們日常攝入的脂肪,是依靠膽囊分泌的膽汁進行分解吸收的。如患有膽囊疾病,例如膽囊炎、膽結石等,容易出現脂肪代謝張傲。
大閘蟹的蟹黃蟹膏裡,脂肪含量比較充沛,如果膽囊有問題的話,就不適合食用了。
老人、幼兒及體弱人群
這類人群呢,完全可以吃大閘蟹,但是不宜多吃,每次吃1-2只蟹為宜。對於老人、幼兒及體弱人群來說,他們的消化吸收功能往往比較差,如果攝入過多大閘蟹,可能會引發消化不良、腹脹、腹痛等。