1.雙手摘戴眼鏡。長期單手摘戴眼鏡會使眼鏡變形。特別是打孔眼鏡，不僅會變形、螺絲鬆動，嚴重時能導致鏡片破碎。　　2.為安全起見，參加劇烈運動時不要戴眼鏡，以免受到碰撞導致變形直至結構破壞、鏡片破碎。　　3.睡覺或趴在桌子上是不要戴眼鏡，以免造成眼鏡變形。眼鏡發生鬆動、變形，請到專業店由加工師用專業工具調整，不要自行調整，以免破壞。　　4.眼鏡髒了或被汗浸、化妝品浸覆，應馬上用清水抹少許肥皂洗滌，並用紙巾或專用鏡布檫試。　　5.為安全起見，不要在黑暗處帶有度數的染色眼鏡、太陽鏡和變色鏡。因為這些眼鏡透過率低，會影響視覺清晰程度。　　6.不要在50度以上的環境下置戴眼鏡，如蒸桑拿浴、汽車風擋下，以免鏡片加膜脫落或鏡架老化加速。　　7.記憶材料鏡架不要經常做變形演示，以免在連線或焊接處斷裂；特別注意在零下10度以下的環境中記憶材料會失去記憶功能，這時過於彎曲會產生斷裂或變形難以恢復。　　8.金屬過敏的顧客請選擇合成材料鏡架或在金屬鏡腿上裝防腐套，以避免面板與金屬接觸。　　9.不佩帶時，應將眼鏡裝入眼鏡盒內。放置眼鏡的方式也要養成固定的習慣，先用絨布包裹鏡片，再收攏左鏡架，然後才收攏右鏡架，為防止眼鏡受到重壓，可將眼鏡放置硬質的眼鏡收藏盒中。　　健康小貼士：眼鏡鏡面一旦有劃痕，會明顯影響到它的光學矯正效能，所以要定期保養和檢查眼鏡，並及時更新，使之始終處於良好的工作狀態。普通的近視眼患者應該一般兩年更換一次眼鏡，度數變化特別快的青少年最好半年到一年更換一次眼鏡。

輕度近視，應適宜少帶，帶多了，近視度數會增加。

輕度近視眼看電視應該在3米距離。應該戴度數準確的遠用眼鏡看電視。不僅可以看的很清楚，而且可以保護視力，避免近視的併發症。近視眼不戴眼鏡看電視對眼睛有害