全身面板乾燥起皮一般是由於上火、面板失潤乾燥缺乏維生素引起的。

建議：可以吃點複合維生素B和維生素C，外用潤膚乳塗抹，期間多飲水，多吃含維生素多的新鮮水果蔬菜，如獼猴桃、鴨梨、蘋果、西紅柿、草莓等，不要吃辛辣刺激性的食物，洗澡水溫不宜過高。

平常多吃點時令蔬菜,比如菠菜油麥菜,維生素B1 、B2 C，每天吃幾片.每天保證足量的蔬菜水果，吃點粗糧多喝點粥好，冬天天氣乾燥，屋內更是乾熱缺水，可以在屋內用個加溼器，或者灑點水。原因二:沒有做好護理。特別是洗完澡後，一定要適度的塗一些油，比如大寶之類的，不是說愛美怎麼的，而是因為洗完後，面板表面的油脂大量減少，如果不塗點東西，水分會大量蒸發，引起肌膚表面缺水，脫皮

手指掉皮的原因實際上有很多，最常見的可能是汗皰疹。汗皰疹形成以後，隨著皰液乾涸，最終皰壁逐漸乾燥、脫落，形成脫皮的症狀。也有可能是慢性溼疹形成的手指部位面板角質層的增生和脫落，有的可能伴有表皮乾燥症狀。也有可能是由於手指部位感染真菌，真菌感染手指部位面板的角質層以後，造成角質層的逐漸增生和肥厚，也會形成手指掉皮的症狀。不管是哪一種情況，首先需要進行區域性的滋潤和保溼，防止病情繼續發展，再根據具體的疾病原因進行對症治療。

手脫皮可考慮吃些維生素A、維生素E等，還可配合外抹些維生素軟膏，這樣透過表皮修復、營養滋潤、深層調節三重作用，增加毛細血管緻密性，降低其脆性，提高面板組織的防禦能力，促進傷口長合，對季節性手脫皮有很好的修復作用。