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  • 1 # 心岸姐姐幫你成長

    不想長大的中年人越來越多

    心理看,發育不充分,早年遺留的一些情結,在中年被啟用,引發中年人得了焦慮症,這樣的情況的確很多啊。

    中年人,按早年條件來看,大部分都吃了苦,沒有好的早年,可心理的創傷並沒有透過個人學習,覺悟來修復,來成長,來完善。

    一旦到了中年,壓力太大,就容易患上焦慮症。

    多數從身體上出現症狀

    這也是身體作為一個應急出口,小時候就善於壓抑自己,不舒服的情緒都壓抑住了,都從身體上表現出來。到了中年,性格依然保守,沒開啟,壓力大了,先出現身體不舒服,但到醫院查體,不是病,可症狀又在,很多人就患上了疑病性的焦慮症。

    天天擔心身體健康,每天都害怕,然後心慌不安,失眠氣短,各類身體體會都有。越有越害怕,導致惡性迴圈。

    還有的出現急性焦慮症,驚恐發作,一下子出現嚴重的身體症狀,瀕死感,拉到醫院,沒事,但留下陰影了,從此焦慮不安

    還有的無緣無故的擔心害怕,變得脆弱,年輕的時候還挺好,到了中年反而越來越脆弱。年輕的時候還操心,獨當一面,家裡家外都很獨立,可到了中年,一下子像孩子一樣,脆弱了,害怕了,焦慮了,這類情況也多見。

    綜合以上,中年人這些焦慮症都是在幹嘛呢?

    1、自戀:缺乏被愛,想愛自己,想休息,想透過得病來緩解壓力,來得到家人的關注。得病可以獲益,有好處。這個分析很多人可能覺得不對,潛意識裡有個小孩,他覺得對。

    2、壓力大,逃避: 不能面對現實壓力了,用逃避來解決。胡思亂想來緩解壓力。

    3、保守:思維沒跟上時代,在保守裡不能適應社會,而要求還高,完美,這種心理失調下也會出現焦慮症

    4、過度疲勞:不會休息,長年累月壓力大,也會得焦慮症。

    5、性格上過度敏感;年輕的時候因為要奮鬥事業,沒時間多想,中老年人了,閒著了,有空了,想多了,敏感了,就得焦慮症了。

    以上治療,嚴重吃藥,輕度可以透過心理輔導好轉。加油

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