你好，非常高興為你解答問題，咖啡是現在很多人都喜歡喝的飲品，但有很多人都說準媽媽是不能喝咖啡的。簡單的道理就是，因為咖啡裡面含有咖啡因，這是一種容易讓人興奮的飲料，擔心準媽媽喝了之後，就會出現比較大的反應，會非常興奮，考慮對對於腹中寶寶的影響也比較大。

其實如果你懷孕前一直都有喝咖啡的習慣，懷孕以後少喝一點、淡一點對胚胎的發育是沒有什麼大的影響的。 不過和咖啡雖然對胎兒的發育沒有影響，建議你已經懷孕38周還是少喝一點，現在最好還是不要喝咖啡了，或者是不要在下午或晚上喝，因為晚孕期間大多數孕媽的睡眠都不是太好，喝咖啡尤其是濃咖啡會影響睡眠的。

其實有很多人時反對妊娠期女性喝咖啡的，記得當年我懷孕時喝咖啡，被家裡人和朋友經常罵，可我還是偷偷的喝，當然是比較淡的並且喝的不多，對孩子是沒有造成影響的。

咖啡成了很多現代人的必需品，如果一天不喝咖啡就沒精打采，很多女性懷孕之後，依然保留著喝咖啡的習慣。那麼孕婦到底能不能喝咖啡，咖啡會對孕婦和胎兒產生什麼樣的影響呢？孕晚期到底能不能喝咖啡呢？

咖啡裡面的咖啡因，是一種興奮劑與生物鹼的，攝入體內以後，對胎兒和孕婦是有影響的。咖啡裡面的興奮物質讓孕婦心跳加快，血壓升高，容易引起宮縮，如果孕晚期大量喝咖啡還容易引起早產。

主咖啡裡面含有大量的咖啡因，可以興奮大腦神經中樞，孕媽媽喝了咖啡以後，咖啡因透過胎盤進入到胎兒身體，而咖啡因的收縮血管的作用會使得胎盤的絨毛膜血流明顯減少。寶寶的胎動頻率增加，胎動的幅度增加，因為胎兒也會在咖啡因的作用下，變得興奮，睡眠時間減少，對寶寶的生長髮育很不利的！

雖然不建議喝咖啡，但是有的孕婦還是很難戒掉咖啡，因此要做到，

1.每天攝取的咖啡因不能超過一包速溶咖啡的量。

2.注意胎動，如果胎兒興奮，胎動明顯增加，要停止喝咖啡。