記得曾經有人問過"為什麼一張照片為何從覺得好看而到越看越不好看，越看越醜"其實並不是照片或你本人真的變醜了。而是你自己的心態問題，一個人的健康心態很重要，什麼樣的心態決定什麼樣的事情，或者說你第一次看時沒怎麼認真看，當你第二次認真欣賞時，你心理怎麼想就起什麼作用啦。亦或與你的心情有關，當不心情好時看什麼都很順眼，所以覺得很好看，當你心情不好時，自然看什麼都不如意啦。所以心情決定心態，心態更決定你的心情。

好好調整自己的心態，心情好啦，自然什麼都很美好。

倘若真的覺得自己最近的面板沒那麼好了，那麼抽出時間來給自己做個美容，做個補水美白麵膜什麼的，放鬆下自己的心情，而後再一照鏡子，哇，真美……呵呵

希望你對自己有信心，有自信的人更有魅力！！每天都有好心情，每天都覺得自己是美麗的。。。。

感覺自己丑的原因是自卑，為什麼會自卑？

1，跟別人做對比

身體髮膚授之於父母，改變不了它，但可以改變其他。顏值固然重要但它不是全部

每個人的容貌，遺傳自父母，伴隨著時間的流逝，面容會有所變化，自然的改變是正常的，屬於正常生理變化！我們無法控制，只要健康就好了！

這個原因有很多，有外在的，有內心的，外在的無法改變，來自自然傳承，外表的修飾能改變很多，內在的才是最重要的，心態最重要，學會找到自己的發光點，自卑，攀比，不如意，是最大的醜態

人越來越醜不是你能決定的，那是年齡和內部基因決定的。年輕的時候臉蛋面板細嫩，膠原蛋白飽滿，看著年輕漂亮或帥那是正常的，隨著年齡的增加，臉蛋慢慢失去彈性，鬆弛下垂，皺紋，面板也沒那麼光滑細膩，暗淡無光，肯定會變醜一些的。

現在得年輕人，日夜顛倒，整天就是手機不離手，晚上12點以後才睡覺，一日三餐不規律，面板就會加快老化。

我們唯一能做得就是讓自己老得慢一點，讓自己的生活變規律，按時吃飯睡覺，再就是用上符合自己膚質得護膚品和麵膜。這樣會讓你回到年輕時代，讓自己老得慢一點。