第一個訊號：經常感覺身體的一側感到麻木或者是使不上力量。因為在這個時候，血管中的血液因為血管裡存在的垃圾無法流通順暢，所以沒辦法補給各個器官。這個時候，沒有辦法被補給的地方就會因為血液無法達到而產生麻木的感覺。如果說經常出現這個現象，很有可能就是大腦出現了疾病。第二個訊號：當大家的面部出現了麻木的現象和嘴部出現了歪斜的現象，也需要大家警惕會出現腦血管和腦血栓以及腦梗塞。面部上的細胞和神經是直接受大腦影響的，當大家感覺無法控制面部表情的時候，感覺面部麻木和無法控制嘴巴的時候，很有可能是大腦出現了問題。這個時候，可能會引發其他的問題，比如說中風和麵癱。第三個訊號：說話沒有條理，表達能力降低。與此同時，大家感覺到自己說的話不清楚，出現大舌頭的現象，還有無法集中注意力與其他人進行溝通，無法理解別人說的什麼的時候，就是因為大家的大腦已經無法控制行為和語言。

第四個訊號：視線模糊。科技的進步也會加大大家得腦部問題的可能性，當大家經常感覺眼睛看不太清楚事物的時候，經常看東西會出現重影，你很有可能就是大腦出現了問題。眼球需要大腦的血液供氧，當血管裡的垃圾阻礙了血液迴圈，無法達到眼部，會讓眼睛出現看不清楚的現象。

在日常生活中，應該多進行戶外運動，不要老是低著頭玩手機，這樣不僅對身體不好，還會讓大家得腦部疾病。

　　6個訊號一出現，說明腦血管已開始堵塞，需警惕腦血栓、腦梗死!

　　1、步態異常

　　步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆症狀之一。

　　2、哈欠不斷

　　患缺血性腦血栓病者，80%發病前7～10天會出現哈欠連連的現象。

　　3、血壓異常

　　當患上腦血管堵塞的時候，則患者會出現血壓升高的前兆，而如果血壓降低的話，則是腦血栓的前兆。

　　4、突發劇烈頭痛

　　任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;有頭部外傷史;伴有昏迷、嗜睡;頭痛的性質、部位、分佈等發生了突然的變化;因咳嗽用力而加重的頭痛;疼痛劇烈，可在夜間痛醒。

　　5、突發眩暈

　　眩暈是腦血管堵塞的前兆中極為常見的症狀，可發生在腦血管病前的任何時段，尤以清晨起床時發生得最多。特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。

　　6、鼻出血

　　這是值得引起注意的一種危險訊號。數次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血管堵塞。

　　日常的哪些食物易導致血管堵塞：

　　第一，動物油，油炸食物，肥肉

　　第二，高糖食物

　　第三，酒

大腦是人體中最為重要的器官之一，如果大腦出現問題，那人體其他組織器官的生理活動必然會受影響。血液具有給各個組織器官輸送氧氣和營養物質的功能，如果承載血液的血管不痛，血液被堵塞，那就可能會引起很多嚴重疾病。

如果這種堵塞發生在腦血管，那後果可想而知——會導致腦組織缺血性病變，引發各種腦血管病。

腦血栓和腦梗死都是腦血管病，其中，腦梗死又叫缺血性卒中，是因為多種原因導致的區域性腦組織缺血缺氧壞死，繼而導致的神經功能缺失，腦梗死包括腦血栓和腦梗塞。

腦血栓的訊號

突發性言語不利：突然口齒不清，說話不利索

偏側性感覺障礙：感到一側肢體麻木或活動障礙眩暈噁心：無原因的頭痛頭暈，噁心嘔吐

腦梗塞的訊號

眼前發黑：突發視物不清，或者眼前發黑，看不見東西

睏倦嗜睡、意識障礙：經常睏倦嗜睡，沒有精神，注意力差肢體麻木：肢體發冷發麻

腦血栓和腦梗塞的前兆有相似之處，如果中老年人在生活中出現了以上幾種情況，最好及時去醫院檢查治療，對於腦梗死來說，越早治療，治療效果就越好，否則可能會導致嚴重後果。

腦血管堵塞是會有一些身體訊號的，至少這些訊號可能不是很“特殊”，所以有時候人們不一定會往腦血管的方面去想。尤其是打哈欠這樣常見的現象。 研究表明，80%的人在腦血栓發作前的五天之內，會出現頻繁打哈欠的現象，這是由於腦動脈硬化加重，動脈血管越來越窄，導致血液流通不暢，腦部缺血所引起的。

腦部血氧得不到正常的供給，這個時候人就容易嗜睡容易睏倦。所以說如果在睡眠充足的情況下，如果哈欠連天的話，一定要提高警惕。 如果覺得單憑打哈欠這個行為，難以判斷是不是腦血管堵塞的話，還可以觀察患者是否存在以下情況：

1.頭疼劇烈，可能會在夜間疼醒；

2.手腳麻木不聽使喚；

3.突然言語不暢，口齒不清，想要說話，卻只能咿呀咿呀；

4.視力缺損，只能看到很小範圍內的物體；

5.吞嚥困難，飲水出現嗆咳。

如何疏通血管、解決腦血管堵塞？建議喝好3杯水，救命防腦梗

1. 晨起一杯水

早起後喝一杯溫開水，能夠起到一定的沖刷血管的作用，可緩解血液粘稠，，預防心腦血管疾病的發生。

2. 睡前一杯水

在睡前兩個小時之內喝杯水，不僅可以補充水分，而且還可以降低血液的粘稠度，也可以防止晚上起夜影響睡眠。

3.餐後一杯水

這杯水就不建議喝普通的白開水了，而是姬松茸和蘆筍製得的姬松茸蘆筍液。我們知道，蘆筍被人們稱為“天然的血管清道夫”，其含有豐富的氨基酸和蘆丁等物質，可以較好地幫助清除血管中的脂質，減少脂質沉積，改善血流狀況和血管堵塞情況。而姬松茸中也含有豐富的多糖和不飽和脂肪酸，對於改善血稠、增加血管柔韌性、預防動脈粥樣硬化，都有積極作用。

將姬松茸和蘆筍配合大豆、枸杞，發酵提取得到姬松茸蘆筍液，可以極好地將食材的這些營養物質充分激發出來，並且轉化為供人體直接吸收利用的小分子物質，在改善血管問題、預防腦梗方面，效果會更直接。

　　這個問題首都醫科大學三博腦科醫院周忠清來回答，期待您的關注~

　　我們身體的血管像自來水管一樣，長時間使用後管道內壁就會出現結垢、生鏽，慢慢導致管道受阻，無法正常使用。當血管堵塞後就會出現相應症狀，而最容易出現問題的便是我們的心腦血管，當腦血管堵塞後相應該血管所供應的腦組織就會發生缺血、缺氧、最後導致腦梗死，腦組織壞死，該部位的神經功能就會缺失，病人可能發生偏癱，意識障礙，感覺障礙，嚴重的還可能昏迷甚至危及生命。

　　一般腦梗發作之前我們身體都會出現相應的症狀訊號，但不一定會很明顯，有時發作一會又會迅速緩解，導致常常被忽視，下面就簡單給大家介紹一下常見的幾種症狀。

　　1.原因不明的暈眩，同時感覺手和臉上有點發麻

　　2.有時覺得腳不會走路了，往一邊偏

　　3.突發性劇烈頭痛

　　4.短時間內感到說話困難、含糊不清或偏身無力

　　5.短暫性視力障礙等

　　6.原因不明的性格改變、記憶力減退或動作失調

經常有一些患者很早就出現腦卒中前兆，但是因為家人的不注意，沒當回事因而錯過了最佳的治療時機。

首先，最常見的就是連續幾天經常性的頭暈，這個時候往往都認為沒休息好，勞累過度了。當然有一部分是上述原因，但是沒有明顯其他外因的，就要引起注意了，而且頭暈，持續沒有緩解，一定要去醫院檢查。如果突發頭暈，立刻送醫院救治。

突然劇烈頭痛。伴有抽搐發作的，昏迷，亂語，嗜睡的等情況立刻送往醫院。

走路步態突然發生變化，步履蹣跚，一側肢體無力，摔倒，肢體麻木，這個時候一定要及時送往醫院救治。

突然發生口眼歪斜，嘴角漏水，流涎，說話不清，口齒不利需立刻送往醫院。

患者最近精神不振，哈欠連天，一般是缺血性腦卒中的表現。

還就是血壓異常，突然急劇升高，很有可能是腦梗的前兆，這個時候很可能是腦梗的前兆。還有一些短時間內數次出現鼻血，而且量大，很有可能發生腦梗。

只要細心觀察，一般都會發現一些細節的改變，所以平時要做好預防，不光老年人，現在腦卒中已經有了年輕化趨勢，熬夜加班往往成了年輕人患腦血管疾病的主謀。

腦梗死是一種我們經常聽說，卻並不十分了解的疾病。腦梗死的高致殘率多因患者送到醫院時間太晚,搶救不及時造成。如果患者能在發病3小時內被送到醫院及時治療,絕大多數患者不會致殘。發病後3-5小時,腦組織就開始壞死。但目前能在4.5小時內送到醫院的患者只有3%。因此,造成較高的致殘率。所以，中老年人一定要提高警惕，注意自我保健，加強防範措施。其實，腦梗死在發生前會有徵兆出現，如果能注意這些徵兆也許就可以避免腦梗死的發生了。

一、什麼是腦梗死

腦梗塞規範名稱為腦梗死,又稱缺血性腦卒中,是指因腦部血液迴圈障礙,缺血缺氧所致的侷限性腦組織的缺血性壞死或軟化。主要包括腦血栓形成(是指腦動脈壁發生病變使管腔狹窄甚至閉塞和腦栓塞(是指血栓隨血流進入腦動脈造成腦動脈閉塞）。

二、腦梗死發生前有什麼徵兆呢

1.在非體位改變的情況下突然出現一過性眼前發黑,看不見物體,數秒或數分鐘即恢復常態,既沒有噁心頭暈,也無任何意識障礙這是因視網膜短暫性缺血所致,為腦血管病的最早報警訊號。

2.軀體感覺與運動異常,如發作一側面、舌、脣或/和肢體麻木；側面部、上下肢力量減弱、不受支配,手握物體忽然掉落；原因不明的跌倒,走路時一隻腳拖地或行走向一側傾斜,甚至不能站立行走。

3.睏倦與嗜睡,表現為哈欠連連,這是呼吸中樞缺氧的反應。隨著腦動脈硬化加重,動脈管腔愈來愈窄,腦缺血嚴重惡化。80%左右的人在缺血性腦梗塞發作5至10天前,頻頻打哈欠,所以,千萬不要忽略了這一重要的報警訊號。

4.語言與精神改變,指發音困難,自覺舌頭不聽使喚,說話吐字不清,甚至不能說話，個性突然改變沉默寡言表情淡漠或急躁多語煩躁不安,或出現短暫的判斷或智力障礙,嗜睡。

5.短暫性視力障礙,表現為視物模糊,或視野缺損,看東西不完整,這種現象多在一小時內自行恢復,是較早的腦梗塞預報訊號。

6.出現口角歪斜、流涎、進水嗆咳、吞嚥困難。

如果出現上述腦梗塞發作前徵兆時一定要及時前往專業的腦血管治療中心就診,在醫生的指導下做頭顱 CT/MRI檢查,進行血液檢查,並尋找相關的危險因素,提前預知病情,做好預防措施旦發現有腦梗塞的病症,及時治療,以免延誤病情,造成不可挽回的後果。

三、腦梗死只是老年人的專利嗎

1.腦卒中的高危人群為:①60歲以上的老年人。②有腦卒中家族史的人。③患有高血壓糖尿病、冠心病、高脂血症等疾病的人。④肥胖、嗜菸酒的人。⑤有血液病、腎臟病、腦血管畸形、腦動脈炎的人。⑥過度勞累或患有抑鬱症的人。

2.腦梗塞並非老年人特有,它也發生於中年人。因為高血壓、血脂異常、糖尿病等也常見於中年人。此外,抽菸、飲酒等不良嗜好也會加速腦血管病變,引起腦供血障礙,導致腦梗塞。所以,腦梗塞並不是老年人的“專利”,中年人也不可掉以輕心。

四、得了腦梗死及時救助是關鍵

1.儘早住院治療及康復訓練是關鍵

患者及家屬要注意,因為腦血管病具有起病急的特點,所以治療一定要爭分奪秒腦梗塞有一個發病6小時時間窗,即發現急性腦梗塞的最初3小時內,治療對大多數患者是最有效的,3至6小時對部分患者可能有效,可使堵塞的血管再通,腦組織功能不會嚴重受損,後遺症很少因此,對於腦梗塞來說,治療的早晚是決定預後的關鍵很多人錯誤地認為康復治療一定要到後遺症期才能開始正是這種觀點使不少患者錯過了最好的康復時機(發病3個月內正規康復訓練開始的越早,康復效果越好一般來講,只要病情平穩,康復訓練即可開始提醒廣大腦梗塞患者定要抓住最佳康復治療時間,爭取恢復到最好效果。

2.調整心態,積極配合

很多人得病後脾氣暴躁,情緒變化大,或是愁眉苦臉,對治療沒有信心患者家屬一定要開導患者,讓患者保持一個積極良好的治療心態,善於控制不愉快的情緒,在康復過程中,患者的每一次小進步,家屬都要給予讚揚和鼓勵只有這樣才能使腦梗塞患者早日恢復正常的生活,有利於病人身心健康,否則將有復發的可能。

3.預防勝於治療

一些患有高血壓高血脂高血糖心房纖顫高尿酸高同型半胱氨酸等疾病的人千萬不要大意,要積極控制這些腦血管病的危險因素,還要保持健康的生活方式,合理膳食合理控制體重,禁菸酒,避免情緒激動勞累等,從而減少腦梗塞的發生至於那些已患有腦梗塞的患者,更需積極採取有效的措施控制各種危險因素,並要定期到醫院複診,與你的主管醫師保持聯絡,及時調整治療方案避免腦梗塞的復發。

五、腦梗死高危人群要怎麼做

①要有良好生活習慣及合理的治療措施(如控制血壓、戒菸限酒)。②生活要有規律。③適當鍛鍊。④飲食清淡,多食水果、蔬菜,多飲水,少食動物內臟,不食油炸食品。⑤腦血管疾病高發季節(冬季)應根據血壓水平適當調整用藥劑量及次數,但不能使血壓驟降,維持血壓正常水平。如果覺得我的問答對您有用，請分享給您的朋友！你的關注對我們來說就是最大的肯定！！

腦血管堵塞有5大徵象！如果超過了35歲，就可以開始留意了！

1、突發眩暈

腦血管堵塞的話，有些人會表現為突然的眩暈，感覺天旋地轉，甚至會因為沒辦法站穩而暈倒在地上。可能幾秒鐘之後會恢復，但是，如果這種症狀越來越頻繁，那就需要引起重視了！

2、持續頭痛

頭痛，其實是很常見的症狀。引起頭痛的原因也非常多，如果偶爾頭痛一下，休息之後就好轉了，那一般不要緊。而腦血管堵塞的頭痛可能會從早期的斷斷續續變成持續性，甚至還會有一陣陣噁心的症狀。

3、肢體麻木或者無力

肢體麻木或者無力，其實是控制人體運動和感覺的腦組織出現了問題。如果出現手裡明明握著物體，但是突然就掉下來了，或者突然發現走路一條腿沒勁。這就說明已經出現了問題。還有許多人自己沒有發現，而是家人發現他走路有些不自然，去醫院檢查發現了腦血管的堵塞。

4、言語突然不清楚

還有一種情況，有些中老年人，突然發現自己講話不流利了，原來不結巴，現在突然說話有些結巴，或者想要說的話說不出來。這說明控制語言的腦組織已經出現問題，這可不是睡一覺就能好的問題，一定要立即就醫！

5、眼前蒙黑

患者可以表現為眼前突然一陣黑，然後又恢復正常了。這說明了腦血管的痙攣和堵塞。也叫短暫性腦缺血發作，這是腦梗塞前兆。可千萬不能掉以輕心！

其實很多腦血管堵塞的患者自己沒有留意到，常常是被家人發現！

謝謝邀請。人體的動脈就像一條軟軟的水管一樣，正常情況下，相當有彈性。人在年輕時動脈血管也是富有彈性，一般的血液雜質和斑塊，附在動脈內壁上，它會通過蠕動等方式，將雜質和斑塊剝離，排出體外。如果有三高體質的人，動脈硬化就會發生，動脈血管彈性降低，蠕動能力差，血液雜質和斑塊就會越積越多，久而久之，血流就要堵塞，濃稠的血液就形成了血栓，在腦部的血栓稱為腦血栓。那麼就造成腦梗塞、腦梗死、腦中風(腦卒中)、腦溢血，而高血壓病很容易引起中風，這並非危言聳聽。

腦血管堵塞了，身體會發出以下訊號:

哈欠連綿:這是缺血性腦血栓的典型訊號，腦血管堵塞形成血栓，血栓形成後，會讓血液供給變慢。為什麼會哈欠連綿？是因為腦動脈硬化逐漸加重，血管壁腔愈來愈窄，因堵塞導致腦供血不足，腦缺血缺氧加重，會引起哈欠反射，這是重要的報警訊號。

突發性劇烈頭痛及頭暈:尤其是起床後或洗澡後疲勞犯困時，有眩暈的感覺；或者感到劇烈頭痛難忍。這就可能是血栓引起的血管堵塞了，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。

肢體麻木:腿腳怕冷，腳是人體末梢，血管出現問題，往往腳最先有感覺。走路感覺腿痠痛無力，步態突然發生變化。

手抖動不停:手一直髮抖，突然覺得手臂無力，手拿物不穩東西掉地。

血壓升高:血壓突然升高到200/120毫米汞柱，這是發生腦血管堵塞訊號，血壓突然下降到80/50毫米汞柱以下，是形成腦血栓的訊號。另外，膽固醇、血脂突然升高，而長時間不降低，也是腦血管堵塞的前兆。

眼睛突然視物模糊:表現為短暫性視力障礙，眼睛突然看不見東西或模糊不清，大約幾分鐘又恢復正常。

偏側麻癱:即短暫性腦缺血發作，也可說是輕型中風，如短暫發作多次，約有半數以上的人發生缺血性中風。

其它症狀:除上述的腦血管堵塞的前兆症狀外，口吃、流口水、說話不利索、吞嚥困難、疲倦、嗜睡、胸悶胸痛、鼻經常出血，眼底充血、血尿也是腦血管堵塞的前兆。

綜上所述，身體出現的幾種訊號，凡出現以上前兆之一者，都應及早到醫院檢查，明確診斷後，進行系統治療，考慮合理膳食及搭配量、活動量、保證充足的休息和睡眠才可避免血管疾病的發生。

對於危險的腦血栓等，警惕訊號的確有一些：1.步態異常2.血壓異常3.鼻出血4.突發眩暈

為什麼是這些訊號呢，我們先來了解一下腦血栓。

腦血栓

腦血栓形成是腦梗死最常見的型別。

是腦動脈主幹或皮質支動脈粥樣硬化導致血管增厚、管腔狹窄閉塞和血栓形成，引起腦區域性血流減少或供血中斷，腦組織缺血缺氧導致軟化壞死出現局灶性神經系統症狀。

多發群體：50歲以上中老年人、風溼性心臟病病人、高血壓病人等

腦血栓形成多在安靜或睡眠中發病，部分病例有短暫性腦缺血發作（TIA）前驅症狀如肢體麻木無力等,突然出現偏側上下肢麻木無力、口眼歪斜、言語不清等症狀。

從描述我們可以看出來這是極其危險的，會導致大腦供血不足，缺氧等。

這就是腦血栓。

訊號分析

1、步態異常

2、血壓異常

當患上腦血管堵塞的時候，則患者會出現血壓升高的前兆。

3、鼻出血

4、突發眩暈

此外，中國1986～1990年大規模人群調查顯示，腦卒中發病率為109.7/10萬～217/10萬，患病率為719/10萬～745.6/10萬，死亡率為116/10萬～141.8/10萬。男性發病率高於女性，男∶女為1.3∶1～1.7∶1。

所以對於其的預防也很重要。

預防

1.注意控制血壓

將血壓控制在一定的水平上，但也注意不要將血壓降得過低。因為低血壓可引起腦供血不足，易導致腦血管栓塞。

2.積極治療基礎疾病

對於已有高血脂、糖尿病、短暫性腦缺血發作以及有冠心病病史者，應長期預防治療。

3.平時儘量不吸菸、不大量飲酒。

4.健康飲食

如肥胖者應限制主食的攝入量，控制體重；適當吃優質蛋白質，如牛奶、鴨、魚類、蛋類（少吃蛋黃）、豆製品；多吃富含維生素的食品；富含維生素B6的豆製品、乳類、蛋類；富含維生素E的綠葉蔬菜、豆類等；飲食應以清淡為主，避免過鹹，最好不吃鹹菜。

5.其他

避免勞累熬夜生氣，保持大便通暢。勞累上火容易導致便祕，可進食苦瓜等食物，也可間斷服用中成藥。

腦血栓是常見的中老年“殺手”，有著嚇人的高發病率、高複發率、高致殘率、高死亡率等“四高特點”。患者輕則偏癱，重則失去生命。

這種病常在睡眠中或安靜休息時發生。一些病人往往睡前沒有任何先兆症狀，早晨醒來時發現偏癱或失語。死亡率低，但多會留下後遺症。

腦血栓發病前，會有五個訊號，需警惕：

訊號一、突發性眩暈

眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀，可發生在任何時段，尤以清晨起床時最常見。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。特別是高血壓患者，若1天至2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性將增加，這時就要特別留意了，必要時儘早去醫院治療。

訊號二、突然健忘

如果對從前的事情完全忘記，但是在數小時之後又有所好轉，在遺忘的時候內心恐侷促不安，要考慮急性腦血管病發作前兆。

訊號三、突然失語

突然吐字不清或說話困難，但“心裡明白”，並且很快便恢復正常，不留任何痕跡。

訊號四、高血壓病人出鼻血

這是值得注意的一種危險訊號。若高血壓病人數次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，半年內可能發生腦血栓。

訊號五、偏側麻癱

偏側麻癱即短暫性腦缺血發作，嚴格說來，這已是最輕型中風。

除上述先兆症狀外，嗆咳、吞嚥困難、突然出現半身麻木、嗜睡、耳鳴等也是腦血栓的前兆表現。凡出現以上徵兆之一者，都應及早檢查、早防早治。

通常來看，如果家中有人得了腦血栓，在醫院一般都是輸液，不但效果不佳，而且還容易傷人的陽氣。這裡有一個非常簡單的方法，對於幫助防治腦血栓最是關鍵。

方法：用刮痧板刮手指，尤其是兩個手的中指及根部（青筋處）就可幫助防治腦血栓。

為什麼刮中指的青筋可以防治腦血栓？

這是因為中指根部的這根青筋，一般代表腦部動脈硬化程度。

以左手為例，如果青筋出現在中指左側（靠大拇指一側），表示左側動脈硬化、經絡不通比較嚴重；此時，頭部左側容易出現不適；如果出現在右側，則同理；如果兩側都有青筋，而且顏色較深，說明腦部的動脈硬化已非常明顯。

尤其，中老年朋友一定要多刮中指兩邊的青筋，防治腦血栓最是緊要！

腦血管疾病來得突然，發病迅速，所以，平時的預防大於治療，最好改變自己的生活飲食方式：

1、避免久坐

尤其是辦公室族，長期久坐會使得身體血液迴圈變差，血流減慢，使得更多血斑留在血管內，增加血栓危險。建議平時多做做有氧運動，以慢跑、跳繩、游泳等有氧運動為宜。

2、血管偏愛膳食纖維

膳食纖維在保持消化系統健康上扮演著重要的角色，同時攝取足夠的纖維也可以預防心血管疾病、癌症、糖尿病以及其它疾病。

富含膳食纖維的食物有：火龍果、菠菜、大麥苗、玉蘭根茶等。

3、少生氣

“生氣是百病之源。”人在生氣時，交感神經極度興奮，腎上腺素分泌增加，心跳加速，血壓升高，易誘發高血壓、冠心病等。所以，日常一定保持情緒穩定，切忌大喜大悲。

4、忌飯後就睡

飯後血液聚集於胃腸，以助消化器官之血供，而腦部血供相對減少，同時吃過飯就睡，血壓下降，可使腦部血供進一步減少，血流緩慢，易形成血栓。因此，最好飯後半小時再睡。

三杯茶全面擊潰三高！

鱷嘴花茶降血壓

鱷嘴花能夠改進全身血流狀態，增強心肌收縮能力，改善血壓。其含有的黃酮類化合物可以對心腦血管起到保護作用，可以防治動脈硬化、冠心病、中風等疾病。一般來講，用鱷嘴花茶泡水喝調節血壓半個月即可見效。

蒲公英桑葉茶降血脂

將蒲公英葉和桑葉分別炒製成茶，然後按照8:3的比例混合，就成了蒲公英桑葉茶，每天喝一杯，降脂效果明顯。

蒲公英，是十分常見的一種野菜，也是一種藥食同源的植物，不僅可以清熱解毒、去火消炎，同時也可輔助降脂。蒲公英可降低血清三醯甘油，有效升高高密度脂蛋白。

桑葉具有較明顯的降低血脂的作用，桑葉中含有植物甾醇、黃酮及異黃酮。可以抑制腸道內膽固醇的吸收，黃酮還可以降低血液黏度，強化毛細血管，改善心臟及肝臟功能。

蒲公英青錢柳茶降血糖

將蒲公英葉40g、青錢柳葉15g混合就成了蒲公英青錢柳茶，每天喝一杯，可以起到很好的降糖作用。

青錢柳降糖主要成分為黃酮類，而多糖、三萜皂苷、酚酸等也有一定降糖作用。青錢柳黃酮類成分有很強的降血糖活性且可與酶迅速結合，是α-葡萄糖苷酶抑制劑。此外，青錢柳還含有一種天然的甜味劑，口感清甜，卻不升高血糖，反而能達到降糖作用，很適合血糖高的人長期飲用。

教你一招：自測腦血管微出血的辦法

閉上眼睛，雙手抬起，伸出食指，慢慢用兩個手指向中間對應。若3秒內食指無法對上，可能預示微出血，若在2秒內對上，說明你血管良好，沒什麼毛病。

隨著中國改革開放的深入，人民生活方式發生巨大轉變，腦卒中這個幽靈也頻繁的出現在我們的生活中了。腦卒中以其高發病率、高複發率、高致殘率、高死亡率及逐年遞增的醫療費用，已經成為華人口死亡和致殘的重要因素。

說起腦梗塞大家都聽說過，其實腦梗塞是缺血性卒中的總稱，其主要包括腦血栓形成、腔隙性梗死和腦栓塞，約佔全部腦卒中的70%（剩下30%是出血性腦卒中）。腦梗塞主要是腦部血液供應障礙引起腦部病變，也就是由於腦組織區域性供血動脈血流的突然減少或停止，造成該血管供血區的腦組織缺血、缺氧導致腦組織壞死、軟化，並伴有相應部位的臨床症狀和體徵，如偏癱、失語等。

當腦梗發生之後大腦的神經細胞在缺血幾分鐘內就可能發生不可逆的壞死，這樣一來腦梗塞的治療方式就跟治療心肌梗死一樣，需要爭分奪秒採用有效的救治手段。一般說來發生腦梗塞3小時內為最好的救治時間段，同時應該指出的是越早接受專業的治療越好。但腦梗發生後，大部分患者以及身邊的人不能及時辨識腦梗塞的症狀和體徵，很多情況下也就不能及時就醫。這樣一來很多腦梗塞患者就錯過了進行治療的最佳時機，影響了後期大腦功能的恢復。所以現階段普及就診前的預判就顯得非常必要。

那麼我們今天進來說一說如何院外簡單辨別腦梗塞。

1、說話

請患者簡單的跟你學說一句話，這是旨在透過語言測試來檢測患者的言語表達能力是否正常。如果患者說話不清楚或者無法準確跟你學說話，就說明患者可能出現了腦梗塞。

2、微笑

請患者微笑，這是旨在透過微笑測試來檢測患者的面部表情和麵肌運動能力是否正常。如果一側面部表情不正常，也說明患者可能出現了腦梗塞。

3、舉手

請患者閉眼，雙臂平舉，這是旨在透過舉手測試來檢測患者的雙手運動能力是否正常。如雙臂平舉10秒鐘，一個手臂無法維持，這也能說明患者可能出現了腦梗塞。

上述症狀可簡單概括為一句順口溜“言語含糊嘴角歪，胳膊不抬奔醫院”。如果您發現身邊人出現以上症狀，別猶豫！請及時送他去附近有救治能力的醫院儘快治療，治療的越早效果就越好，時間就是生命！

人的大腦是神經系統的最高階組成部分，大腦透過神經傳遞資訊到身體各個部位的神經元，控制肌肉從而產生和控制運動，透過對身體各個部位特定的感受器官（視覺、嗅覺、聽覺、味覺、觸覺等）的資訊進行收集和處理從而產生感覺。大腦還負責語言、清晰等多種高階功能的實現。

大腦存活所以來的能量幾乎全部來源於血液，透過獲取血液中所攜帶的氧氣和養分來維持正常的新陳代謝活動。大腦主要有前後兩套供血系統，一個是來源於頸內動脈的大腦前、大腦中動脈，另外一個來源於椎動脈、基底動脈的大腦後動脈，兩者之間相對獨立又彼此間經常存在交通血管。

各種原因引起的區域性腦組織區域血液供應障礙，從而導致腦組織缺血、缺氧後發生病變壞死，再進一步產生軀幹上所對應的神經功能缺失而引起臨床症狀，這就稱為腦梗死，或者缺血性腦卒中。

腦梗死的原因很多，根據發病機制不同可以大概分為腦血栓形成、腦栓塞等。其中腦血栓形成幾乎是腦梗死最常見的病因，大概佔了全部腦梗死的60%左右，所以老百姓口中的腦梗死通常指的就是腦血栓形成。

腦血栓形成的主要病因基礎則是動脈粥樣硬化。那麼，什麼樣的人容易發生動脈粥樣硬化呢，一般患有高血壓、糖尿病、高脂血症等危險因素的人就容易動脈粥樣硬化。此外，病理性或者藥物性導致的血液高凝狀態，也可以導致血栓形成。

因此，當一個人，特別是五六十歲的中老年人，發生頭昏、一時性的肢體麻木、無力等症狀時，就需要警惕已經存在腦缺血了，應該及時去醫院進行檢查。當出現面癱、舌癱、偏身感覺障礙和偏盲，甚至不同程度的意識障礙，那幾乎能肯定存在腦梗死了，應該盡一切能力盡快趕到醫院進行治療。

腦梗死是腦血管常見疾病之一，常常會引起偏癱、四肢肌力降低、肌張力變弱。對患者日常生活能力、生活質量、上下肢運動功能、平衡能力影響較大。急性期腦梗死患者臨床多表現為患者耐力較差、心肺功能衰弱等，腦梗死患者容易出現偏癱現象，對患者生命及家庭帶來嚴重的負面影響。急性期腦梗死具有較高的發病率、嚴重的致殘率，屬於腦血管疾病一種。急性期腦梗死患者治療後經常出現不同程度的後遺症，對於醫護人員及患者自身帶來了巨大的負擔。

患者在生活中主動控制行動的能力下降，四肢協調性變差，平衡力也有所下降，這些現象嚴重影響了患者的日常生活，給患者家庭帶來沉重負擔。所以改善和提高腦梗死患者肢體運動功能、協調能力及生活質量是治療的主要目的。

目前學者研究證實，對大腦皮質層進行功能重塑和重組是治療腦梗死的的主要機制。

腦梗死發生後，患者大腦功能的恢復主要集中在在前三個月，特別是腦卒中發病的第一個月1個月進行治療恢復最快，所以對腦卒中患者的康復治療越早介入，患者的治療效果及功能恢復就越好。

目前臨床上主要有藥物療法、康復療法、MOTOmed運動治療、針灸治療等方法，效果不一，所以對腦梗死及早進行治療，防止和減少腦卒中對患者的致殘影響，越來越被人們關注成為焦點。

MOTOmed 智慧訓練系統近年來備受關注，它是一種新興的康復裝置，在各大醫院臨床已被廣泛使用。MOTOmed對於腦梗死患者臨床上下肢運動功能、平衡功能及生活能力的有較好的的療效，但是對於治療急性期腦梗死的研究較少。

MOTOmed智慧訓練系統主要有三種模式，即四肢被動運動、患者主動訓練、患者抗阻訓練。該訓練系統能夠有效誘導運動資訊傳入中樞神經，並有助於中樞神經傳出運動訊號，能夠有效地訓練大腦皮質功能，實現肌肉與大腦的雙重促進效果。

在腦卒中的發病早期，儘早使用MOTOmed智慧訓練系統，能夠有效的幫助患者進行肢體及大腦的雙重訓練。該訓練系統主要是透過誘發運動訊號傳遞到大腦皮層，再由中樞神經傳出運動訊號，對大腦皮層進行刺激。

高血壓、動脈硬化、房顫與腦梗塞的發生密切相關。長期高血壓患者需要警惕腦梗塞的發生，尤其是伴有房顫患者，更需要注意。

要判斷腦血管是否發生已經發生堵塞，最直觀、最準確的方法就是查MRA，即腦血管核磁成像。透過MRA，可以判斷血管是否發生狹窄、堵塞，並且可以確定發生堵塞的準確位置。結合患者的臨床症狀和體徵，做進一步治療。

當椎基底動脈系統內的血管有明顯狹窄時，一般會出現後迴圈缺血的症狀，主要表現為，頭暈，偶見噁心嘔吐的症狀。

當頸內動脈系統內的血管出現堵塞時，可出現一側肢體癱瘓或者麻木，口眼歪斜，口角流涎，語言不利，視物模糊，偏盲等症。

以上症狀，可在人清醒狀態下發生，持續數秒或幾分鐘，但不到24H自行緩解，反覆發作，但是不留後遺症，被稱為短暫性腦缺血發作。出現這些症狀，就要警惕腦梗死的發生，及時就診。

尤其是長期高血壓，伴有糖尿病、高血脂的患者，一定要做好腦血管病得一級預防，防止動脈粥樣硬化的發生。有腦梗死家族史的患者，更要警惕，戒菸、戒酒，少吃甜食。如果有腦梗死既往病史的患者，更要注意，做好腦血管病的二級預防，防止腦梗死的再次發生，積極控制危險因素。建議長期服用抗血小板藥物。

隨著醫療水平的提高，對於腦梗塞的認識也在不斷深入，也有完善的治療體系。但腦梗塞的發病率還是居高不下。還需要我們繼續努力，積極篩查腦血管危險因素，使其得到及時、正規、長期有效的控制。

本期答主：郝丹丹，醫學碩士

腦血栓6個紅色警報

1. 哈欠不斷

患缺血性腦血栓病者，80%發病前5-10天會出現無理由哈欠連連的現象。

2. 血壓異常

血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，血管壓力增加，是突發腦溢血的前兆；

血壓突然降到80/50mmHg以下，則要警惕腦血栓形成。因為此時腦血流速度緩慢，甚至暫時停止，本身粘稠的血液就很容易在已經硬化的血管壁上形成血栓。

3. 高血壓病人的鼻出血

這是值得引起注意的一種危險訊號。

多次、大量的鼻出血，如果併發眼底出血、血尿，這種人可能在半年內會出現腦血栓。

4. 步態異常

步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆症狀之一。

假如老年人的步態突然改變，並感覺肢體無力時，這是發生腦血栓的早期訊號。

5. 突然發生眩暈

眩暈是腦血栓很常見的早期症狀，在腦血管病前的任何時間均會發生，尤其是清晨起床時。另外，在過度疲勞、洗澡後也容易發生。

尤其是高血壓患者，如果2天內出現5次以上眩暈，發生腦出血的機率會大大增加。

腦梗疾病的發生，能夠給患者帶去的危害是比較嚴重的。事實上，如果大家能夠把握好該疾病的症狀和體徵，及時進行就醫，就可以避免很多不必要危害的出現。下面就是對於辨別腦梗塞疾病方法的簡單介紹。

2、微笑。請患者進行微笑，旨在透過微笑測試來檢測患者的面部表情和麵肌運動能力是否正常。一般情況下，如果患者存在有一側面部表情不正常的情況，此時則說明其可能存在有腦梗塞疾病。

3、舉手。患者可以先閉眼後嘗試雙臂平舉，這項測驗的目的旨在透過舉手測試，最終檢測患者的雙手運動能力是否正常。如果患者的雙臂平舉10秒鐘後，一個手臂無法很好維持，也提示了患者可能存在有腦梗塞疾病。

上述就是一些常見的辨別方法，一旦發現患者存在有疑似症狀，此時一定要及時進行準確的就診，以避免更多不必要危害的出現。

指導專家：陳宇飛，主治醫師，同煤集團公司總醫院神經外科。

從事神經外科十餘年，具有豐富的臨床經驗，擅長治療顱腦外傷，以及高血壓腦出血等疾病。

腦梗死（即缺血性腦卒中）的早期治療最佳時機是4.5小時或6小時以內。研究結果表明，腦內大血管閉塞的缺血性腦卒中患者若得不到及時救治，平均每分鐘將喪失190萬個神經元，超過7-8小時，患者就將損失掉8-9億個神經元。因此，識別腦卒中發病的症狀和體徵，從而及時啟動搶救系統，開通腦卒中的綠色通道，對於急性腦卒中的搶救、改善患者的長期生存質量極為重要。但是我們大部分患者或者家屬並不能及時識別腦梗死的症狀，不能讓患者及時就醫，就很遺憾地錯過了進行治療的最佳時機，影響了大腦功能的後期恢復。其實，腦血栓或腦梗死前，我們會身體會發出一些訊號來提醒我們要及時就醫了。下面我來介紹一下都有哪些“身體訊號”。

1、一側肢體（伴或不伴）無力或麻木

如果患者突然出現步態異常，並伴肢體麻木無力時，則是發生腦梗塞的前兆訊號。一般步履蹣跚，走路腿無力就是老百姓所說的偏癱的先兆症狀之一。

2、一側面部麻木或口角歪斜

如果患者訴說面部有麻木感，或者觀察患者口角不對稱，有歪斜，也是腦梗死的早期症狀。

3、說話不清或理解語言困難

有些患者突然發現自己講話不利索了，現在說話有些結巴，或者想要說的話說不出來。這說明控制語言的腦組織已經出現問題，此時一定要立即就醫。

4、雙眼向一側凝視，或者一側或雙眼視力喪失或模糊

表現為視物模糊、視野缺損，看東西不完整。患者可以表現為眼前突然一陣黑，然後又恢復正常了，這也是腦梗死的前兆，千萬不能掉以輕心。

5、眩暈伴嘔吐

一般認為頭痛、頭暈多為缺血性腦梗死的先兆，而劇烈頭痛伴噁心、嘔吐則多為出血性腦梗死的先兆。

6、睏倦與嗜睡感

表現為哈欠不斷,這是呼吸中樞缺氧的反應。患缺血性腦梗死的患者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象，隨著腦動脈硬化加重,動脈管腔愈來愈窄,腦缺血嚴重惡化。所以,千萬不要忽略了這一重要的報警訊號。

7、血壓突然發生異常

如果患者平時血壓一直都很平穩，突然出現血壓升高，有可能是腦血管出現了堵塞，這種情況也需要警惕。

如果您發現自己或者身邊的親屬或朋友出現了上述的這幾種症狀，應儘快將患者送至附近有條件的醫院（應包括能24h進行急診CT檢查和具備溶栓條件），記住時間就是生命，治療的越早患者後期恢復的也就越好。

腦血管堵塞、腦梗死會有哪些症狀，這些症狀證明身體裡發生了什麼，待我詳細說來！

“中風”，大家都不陌生，可它還有一個名字叫做腦卒中。腦卒中裡就有一種型別叫腦梗死，俗稱腦梗，這個想必大家一定有所耳聞吧。

很多人認為腦梗是年紀大了的人才會梗。

據相關報告顯示，中國每年新發腦血管病患者約200萬人，總患病人數高達500至600萬，其中腦梗死約佔70%左右。

並且，中國青年腦梗死的發病率也在逐年上升，已經從1993年佔全部腦梗死的5.08%，上升到了目前的14%！

對於我們這個時代，年輕人的生活狀態簡直就是，抽菸喝酒打麻將，熬夜刷屏玩遊戲。

所以，不懂點腦梗的知識，簡直就是作死的節奏啊。

腦梗，說白了就是腦血管犯毛病了。跟我去現場看看唄。

進入大腦的血管一共有四條，兩條頸動脈和兩條椎動脈，這四條血管供應我們全腦的血流。

腦袋的血流量是非常大的，一分鐘跑到腦子的血流量相當於全身的20%，但是大腦只佔身體重量的2%—3%呀！

3%比20%，開個腦洞想想看就知道腦部血管的豐富程度了！

接著走進大腦看看吧！

大腦是我們的神經中樞，它就像我們全身的指揮中心，在它的指揮下我們才能手腳協調，意識清醒！

大腦的功能是按照區域分佈的，有管運動的，有管語言的等等。

我們可以打個比方，大腦就像是一塊土地，一部分種了小麥，另一部分種了黃瓜，當然還有很多很多莊稼。

而血管就像是澆灌土地的溝渠。

那麼這塊田地裡的莊稼只有兩種死法，一種是溝渠被衝開了，水衝到了田地裡，所有的莊稼都被淹死了。

對應腦袋，就是腦血管爆掉之後，血液直接衝到腦子裡，形成血腫，壓迫腦組織，這種災難就是腦溢血了。

還有一種死法就是旱死，溝渠堵塞了，一滴水也沒有，這片土地越來越幹，最後寸草不生。

對應到腦袋，就是腦血管被堵塞，血液不流通，被堵塞部分的組織細胞壞死，這就是腦梗死。

有的地被淹死了，有的地被旱死了。那我們就來看看損失吧！

如果小麥地旱死了，那就沒麵粉吃了，如果是黃瓜地旱了，今年也就別指望能吃上黃瓜了。

腦部神經系統也是一樣，管語言區域的腦組織壞死，那人的語言功能就會部分受損甚至完全缺失，也就是我們一般認為的失語。

管運動區域的腦組織壞死了，那麼，這個人的運動功能就會受損甚至缺失，這也就是我們常見的面癱、半身不遂甚至是癱瘓等！

總之，就是哪塊腦組織壞死，對應的那部分功能就受損、缺失，也就是我們日常生活中所見的中風症狀了。

梗死和猝死是不是一回事呢？當然不是，梗死是指腦的部分組織壞死。

重點就來了，關鍵就要看你是哪個功能區域的腦組織壞死了，這可是決定你是死是殘的關鍵指標啊。

壞死的是重要區域腦組織，就有可能導致猝死！壞死的是個不致命的區域的腦組織，那就是致殘。

如果梗住的是比較小的血管，造成的腦組織損傷不是很嚴重。

病人可能出現嘴歪眼斜、失語、胳膊抬不起來等症狀，這時只要我們給予足夠的重視、抓緊時間去醫院，就問題不大。

其實，在生活中會出現一些假訊號，很像是腦梗的症狀，諸如睡覺流口水，其實很多人都不必緊張，因為大部人都不是腦血栓的易患人群。

（1）患有三高的中、老年人。

（2）有家族史，尤其是父母和祖父母患腦血栓的人。

（3）有過短暫性腦缺血而沒有充分重視的中、老年人。

（4）經常發生頭痛、頭暈，四肢麻木無力並且有菸酒嗜好的中老年人。

（5）患有冠心病、風溼性心臟病、心率失常的中老年人

哪些“身體訊號”一出現，說明腦血管已堵塞，需警惕腦血栓、腦梗死？

一、流口水、哈欠不斷

對於原本就有高血壓、糖尿病等腦血栓危險因素的老年人來講，經常流口水很可能是腦血栓的先兆。

因為腦血栓多會造成咽腔區域性肌肉功能不協調，進而出現單側的吞嚥功能障礙。患缺血性腦血栓病者，80%發病前10天會出現哈欠連連的現象。

二、血壓異常

血壓突然持續升高或者突然下降，是發生腦血栓的前兆。

三、突然發生眩暈

如果一個人在生活中一天出現5次以上的眩暈，尤其是早晨起床的時候發生眩暈，那麼，腦血栓發生的機率會很大。人早晨起床時段最易發生眩暈，如果伴有噁心、嘔吐等情況，應及時就醫。

四、步履蹣跚

步履蹣跚、走路無力是腦血栓的先兆症狀。老年人的步態突然發生變化，並伴有肢體麻木無力，則是發生腦血管病的前兆。

五、經常頭痛

頭痛主要是由於血管變形或壓迫神經引起。經常性頭痛者，在血管壁都會形成斑塊，且極易脫落，造成腦血栓，平時愛吸菸、愛喝酒的人，任何突然發生的劇烈頭痛且伴有抽搐，更要重視。

六、偏側麻癱

偏側麻癱即短暫性腦缺血發作，嚴格說來，這已是最輕型中風。有統計資料顯示，短暫性腦缺血發作後5年，半數以上的人會發生缺血性腦中風。

突發腦血栓如何緊急護理？

（1）嘔吐時，應將口腔內容物及時清除。

（2）多翻身和肢體早期作被動運動，以防肌攣縮和恢復肌力。

（3）緊急撥打120救助。

腦梗無法根治，而且會復發，患者需要長期服用藥物，並定期複查。