工作不同，生活不同，每個人的情況各有不同，所以有的人生活比較輕鬆，有的人工作比較輕鬆，每個人的自我感覺不一樣，幸福感是個人對周邊環境的一個體驗，所有的環境都將影響著你，有些人工作環境較好，但生活很不理想，有些人生活還可以但工作使他傷透了心，所以工作環境影響生活幸福感，同時生活也影響工作！

所謂的輕鬆，質變決定！

各人工作和生活不同。所以以個人具體情況而定。不管是誰有個好心態！好品質！清白做人認真工作！家和萬事興！工作和生活要Sunny問心無愧天地之間！工作很重要！生活是工作重要保證！缺一不可。

我個人的觀點是，生活包括工作，工作是我們生活的一部分，是生活的物質基礎。

在具體處理兩者之間關係時需要注意:

1生活始終高於工作的原則，會生活的人才會更高效率的工作。

2不要試圖以工作取代生活，工作之外，我們還會發現許多生活樂趣，友情，愛情，親情等等。

3在具體的工作生活，要合理的安排處理工作和整個生活的關係，在緊張工作之餘，注意提高自身的知識水平和能力。

4注意自身身體健康，現代社會節奏加快，大部分人處於亞健康狀態，身體是一，其餘是零，沒有了自身健康，再多的零都沒有任何作用，最近網路上一個三十多歲的大哥的遭遇，很說明問題。

5工作不易，生活更難，且行且珍惜，雖然不信基督教，但其教義中講的，人活在世上，是來贖罪的這一觀點，我特意改一下，人在世上本就是吃苦的，本就是各類苦惱和苦難相伴的，要善於調節自己的心理，在苦難的生活中看到未來的希望和美好，幸福都是奮鬥出來的。

6以上僅是自身觀點，有不妥之處，請批評指正。

這個問題，可以說因人而異，每個人想法不同，想要的東西不同，所以有非常多的答案。當然有一個共同的願望也許就是：稱心的工作，如意的生活。但是現實很骨感，總有那麼多的不如意，為了生活而不得不為之。也是正因為如此，才有生活中的酸甜苦辣鹹，人生才精彩吧，人的一生很短暫，小滿足大幸福，都要好好的過。