手抖的話不外乎兩個原因：身體自發的抖還有就是外界因素導致。

1、身體自發的抖：這個可能是病了，煩惱肯定是有的，拿個東西手抖得不行，拿都拿不住。

2、外界因素，有的人容易緊張，導致手抖，這個可以剋制的，多鍛鍊放鬆自己，如果一直這樣改不了可能就會給自己事業相關帶來很多問題。

感謝小秘書邀請。首先我們來看“百度百科”上的解釋：手抖醫學上稱為震顫。它僅是一個症狀，它是指身體的一部分或全部。手抖主要表現為不隨意的有節律性的顫動。 臨床上手抖分為：靜止性震顫、運動性震顫、姿勢性震顫、回跳性震顫及震動性震顫等。震顫雖然表現為手的抖動，但其病根多在大腦，皆是因某種疾患使大腦涉及運動協調功能的區域受到損害。當然還有緊張焦慮等特定情境帶來的手抖等。既然是一種病症，那麼在沒有其他疾病的情況下，手抖就成了最大的煩惱。下面我們單純來說手抖帶來的煩惱，手是人體上最有特色的器官之一。科學家認為，手是使人能夠具有高度智慧的三大重要器官之一，在我們日常活動中是非常重要的身體器官。手抖會握不住筷子，會端不穩水杯，會寫不好字，做不了飯，用抖動的手拿手機看會有眩暈感等等等等，這些都還只是日常生活中的煩惱，如果你是一名外科醫生，一位鋼琴家，司機，手工藝人……那手抖帶來的煩惱就會是毀滅性的，甚至直接結束你的職業生涯。哈哈，亂說一氣，覺得有點道理的就給個贊哈，最後還是希望大家都能保護好自己的身體，健康快樂生活！

就“手抖的煩惱是什麼”？

據復悉資料，談點個人看法。

在臨床上遇見最多的，如震顫.手抖.肌僵直.面具臉.慌張步態，運動遲緩，常見舞帕金森病！帕金森病多見於老人，以及小腦病變引起，也可見於精神藥物或物質依賴所致，還見於緊張狀態下及其他軀體疾病與腦部疾病所致；當然，電解質紊亂，心理因素等等均可引致。尤其是不自主或靜止性震顫，步態不穩，的確令人煩惱！

煩惱沒用，最好是找找原因，或儘快去看看專科醫師，以便明確診斷，抓緊治療，預防合併症，防止其它意外事件即跌傷鳳！

家人宜多關照，陪伴最好！

以上看法，僅供參考！