腰椎間盤突出指的就是腰椎間盤的正常結構被破壞，向外突出，嚴重時會對脊髓發出的神經根造成壓迫，神經根中有控制感覺的神經纖維，所以一旦被壓迫就造成神經所控制區域的麻木。所以，臀部麻木就是突出的椎間盤會壓迫臀部感覺神經根所造成的。

如果出現這種情況請到醫院就診，做腰椎核磁共振，明確椎間盤突出的程度，儘早治療。

什麼是腰間盤突出？其實腰椎間盤突出是比較常見的疾病之一了，許多人都會有或輕或重的症狀，尤其是長期坐著不動的人更容易患此疾病。由此，我們也能瞭解到它主要是因為腰椎間盤各部分，尤其是髓核部分，有了一定程度的退行性，再加上在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出於後方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床症狀。

由上邊介紹，我們也可以知道了問題中所說的右腳麻木就是其中一個症狀了，其實說起來具體原因可能是腰間盤突出壓迫到區域性神經導致的，也有可能是之前沒有正規治療導致的，所以一定要去正規醫院做堅持並治療，聽從醫生醫囑，下邊我也會給出具體的治療方法。

第一， 可以使用藥物或者手術治療，按時服從藥物，這樣可以有效緩解疾病的疼痛，常用的中藥可以使用金仙膏，它是採用多種中藥野人參、當歸、蜈蚣等混合煉製而成，以金仙膏外敷，以中藥內服，進行綜合性治療，效果顯著。

第二， 可以採用西醫的手術治療，也可以採用中醫的張氏筋骨法。張氏筋骨法是採用純綠色治療，不用擔憂副作用，同時不手術，不開刀，痛苦也會減少，更重要的是它精準全身，定向治療，見效更快。

第三， 對於骨頭方面有問題的人，一定要進行適當的體育鍛煉，而且腳麻，自然更加不能一直坐在一個地方不動彈，需要活動一下腳的。不用我多說，我們都知道鍛鍊身體不僅可以增強人的抵抗力和免疫力，還可以減少疾病的發生。

第四， 另外，一定要多加註意休息，其實無論什麼疾病，都不能過於勞累，多加休息，適當鍛鍊。對於腰間盤突出尤其要保護好腰部，儘量不要搬運過重的東西，一定不要再使腰部受傷了。