哈哈哈，看到這個問題的時候，就想起了鳳爺自己，是個嬰兒肥患者啊，尤其是入冬以來，每個人看到我，都問我是不是胖了（因為太冷了，所以我穿得很嚴實，只露出臉，所以。。）我，，，，我真的是無言以對啊。。為了改善這種尷尬，鳳爺自己上網找了很多教程，最後實踐證明，有一個辦法瘦臉很快，你們也可以去嘗試一下哦，一個星期就可以看到效果呢！

方法：洗完臉，護膚，然後乳液弄多一點在兩頰，手的四個關節彎曲下來，然後從下巴往耳朵後面拉伸，早晚50次，不明白的可以上小紅書搜二姐的影片，真的很有效果，期望我們一起變成個小臉兒~~~

臉大分為天生的非天生的。天生的臉大無非就是臉部骨骼大，這時候想要瘦臉的話可以嘗試削骨，但是這個方法風險太大，不建議輕易嘗試。

另一種是後天的臉大，那就需要按摩來瘦臉了。用兩隻手的大拇指把顴骨脂肪往上往內頂，一次維持數秒，反覆幾次。這樣你雖然會感覺到一些疼痛，但是這也證明了是開始瘦臉的前兆，所以無需擔心，每天洗完臉後就堅持這個按摩法，很有效。

1、像平時吹泡泡一樣努力地鼓起嘴，最少要堅持十秒鐘；然後再努力地癟起嘴，也是要堅持10秒鐘。這樣時間長了就可以減少臉上的贅肉。

2、慢慢地抬起頭，看天，然後張開嘴，舌尖使勁地向上送，堅持上10秒鐘；然後收回舌頭，再閉上嘴，慢慢地低下頭，重複上10次，可以減少下頜部位的贅肉。

3、嘴略微張開，下頜左右移動，反覆上30次左右。每天堅持做上2-3次就可以了。

4、同時也可以採取按摩的方式 ，因為按摩也是消除面部脂肪的簡單方法，不過一定要注意姿勢的正確，以免受傷哦：

（1）、按捏臉上肉特多的地方：塗上一點兒瘦臉的按摩膏，然後呢在臉上肉最多的地方使用捏捺的手法，從裡往外拉伸，記住動作一定要輕一些。

（2）、揉按面頰：手掌呢要緊貼著雙頰，然後按由裡向外的順序按摩肌膚，這個動作需要1分鐘左右。

（3）、託下頜：用雙手輕輕地託下巴，然後有節律地反覆做1分鐘左右。

（4）、輕託臉部：雙手放於兩下頜，輕輕地按摩並提拉。

（5）、雙手輕拂面部：用雙手輕輕地撫摸整個面部，停留3分鐘。