零度可口可樂是可口可樂公司在2005上市的產品。零度可口可樂在保留經典口味的同時，給消費者無糖和無卡路里的體驗。零度可口可樂由碳酸水、阿斯巴甜、色素、磷酸、檸檬酸鈉、苯甲酸鈉、香精、咖啡因等組成。其中，阿斯巴甜含有少量的卡路里，但含量很低，所以整個飲料中的卡路里可以忽略不計。

這兩天，天氣漸漸熱了，上海前兩天都快接近30攝氏度了，在炎熱的天，如果喝一杯冰鎮的可樂，卻無比的痛快，可是可樂甜度高，很多朋友們就選擇了零度可樂，覺得它不含熱量，就不會長胖，那麼事實真的是如此嗎？一、零度可樂與可樂的區別近年來，因為零度可樂不含熱量，被人大量推崇喜愛。據美國的調查資料顯示，在1965 年，只有3% 的人喝無糖飲料，而到2010年則有20% 的人喝無糖飲料。零度可樂雖然也有甜味，卻不含熱量的主要原因是，其用代糖代替了蔗糖，代糖有由安賽蜜和蔗糖素，因為這兩種都不會被人體消化吸收，所以零度可樂確實不含熱量。

文｜媛crystal

二、甜味劑的特點零度可樂中使用了代糖甜味劑，那麼它有什麼特點呢？1 不提供任何熱量甜味劑只提供甜蜜的口味

2 甜度高

甜味劑的甜度是糖的幾百倍，只需要用很小的量就可以達到跟糖一樣的效果。

那麼問題來了，既然零度可樂不含熱量，喝了就真的不會長胖嗎？

三、喝零度可樂是否會肥胖？零度可樂中的甜味劑，雖然不含熱量，卻能干擾人的代謝，增加人的食慾。

喝了無糖的可樂，雖然能夠減少部分的熱量，卻很容易讓人們攝入更多能量的其它食物。

約翰·霍普金斯大學的研究人員對國家健康和營養檢查調查裡1999 年到2000 年的調查資料進行分析發現，那些體重超標和肥胖的人群，雖然喝的是無糖的可樂類飲料，但他們往往會吃更多其他的高能量零食，結果導致他們的體重並沒有減少，甚至還有增加。我們很多人，也會因為喝了無熱量的飲料，而主觀上對其他食物的能量放鬆了警惕，就會無形中沒有控制住多吃食物，所以不知不覺中增加了體重。

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