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1 # 護脊床墊
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2 # 醫學跨界學當律師中
謝謝你的邀請。目前為止想有效果的靠什麼品牌的床墊來糾正駝背的症狀是沒有多大效果的。一般的床墊及床都可以用。只不過床墊太軟了的不合適。想靠床墊來改變這個駝背的症狀。收效甚微。最重要的是需要補氣血。固腎健脾胃滋陰補陽除痰溼。說明你腎虛了。平時可以食補。枸杞子大棗蓮子杜仲黨參。加點燉排骨湯。看中醫。做按摩。做足療反射療法效果很好。還有儘量不喝碳酸飲料。不要燒蜂窩煤。每天都有曬太陽的習慣。這樣才能有效的防止駝背。或者不再讓駝背再發展下去。
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3 # 陸叔23
駝背矯正，不是靠床，一是自己平時坐姿和走路，都要挺直腰桿，二是脊椎有問題找針灸醫生治療，糾正原來的不良習慣，睡硬板床，如果是老年人，那就愛莫難助了，你還年輕的話，是可以改變過來的，多鍛鍊自己吧。
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4 # 靜遠
推薦愛蒲床墊
愛蒲床墊設計和生產工藝，及其意義
原材料的天然特性，成就了愛蒲床墊、坐墊，自然環保；防蟲防蛀；防潮除蟎；軟硬適中；冬暖夏涼；吸附異味；舒爽透氣；中藥保健的特性。科學的產品設計和生產工藝，讓愛蒲床墊、坐墊，清爽肌膚、舒筋松背、消除疲勞的作用明顯，對痔瘡、久臥褥瘡的有效預防作用，具備緩解、理療腰椎病痛的功能。
愛蒲床墊的六大選擇理由：
1、無化工新增，零甲醛釋放。自然環保業內首屈一指。
2、天然防潮除蟎，防蟲防蛀，吸附異味。
3、初躺不軟，久躺不硬。既有良好的舒適度，又有恰當的支撐性。在睡夢裡理療腰椎！
4、材料天然隔熱，冬觸不涼。
5、產品自身透氣，夏觸不熱。
6、專利產品，中藥保健。具備初創性，壟斷性。
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5 # 骨骼研究
你說的是昂首床墊吧，它對矯正駝背的效果是非常好的。同下面其他朋友說的很多方法類似。它還帶定製枕頭，可當普通床墊使用。
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6 # 護脊床墊
這個叫昂首床墊，如下，是可以當普通床墊使用的。請參考 ：
就是各類比較好的床墊，也沒有什麼特別的——當然，有的是用昂首床墊，這個就比一般的床墊好，它可以用來矯正脊柱，如下，請參考 ：
回覆列表
如下圖這樣，經常仰臥兩三個小時，對脊柱健康是很好的。畢竟我們平時更多的是低頭彎腰等。矯正完成後放上定製枕頭正常睡覺。這種方法叫麥肯基療法。