1.如果僅僅有咽喉腫脹感，而沒有其他症狀，大多數情況下，考慮是精神心理因素引起可能，建議進行自我心理調節。

2.如果伴有胃部不適，並有反酸、噯氣等症狀，需要考慮是胃食道反流性咽喉炎引起可能，還有可能是下嚥部良性腫瘤引起。

3.如果有甲狀瘤或甲狀腺其他疾病，也會壓迫到頸部，導致咽喉部有腫脹感覺。

4.如果是精神心理因素引起，主要是不要過分關注咽喉部不適，放鬆心情。

5.如果是其他疾病引起咽喉部腫脹感，需要對原發性疾病進行治療。具體情況，需要到耳鼻咽喉科檢查，以明確診斷及治療。

扁桃體發炎咽喉腫脹，大多數患者最主要的表現是劇烈的咽痛，多伴有吞嚥疼痛。嚴重的可有發熱、頭痛、食慾下降或者四肢無力。

對於扁桃體發炎咽喉腫脹的患者，最主要的是以抗生素治療為主。首選的抗生素一般是頭孢類或者青黴素類抗生素。如果患者進食困難，可選用靜脈用藥，如果靜脈用藥2-3天沒有明顯的好轉，可以取扁桃體或者咽喉部的分泌物做培養以及藥敏試驗，根據藥敏試驗的結果，選擇敏感的抗生素。

如果抗生素使用不能達到良好的效果，可以酌情使用糖皮質激素。飲食上患者要清淡飲食，還要多飲水，一般以流質飲食為主，還要加強營養，疏通大便。大多數急性扁桃體炎可能具有一定的傳染性，所以患者一般要適當的隔離。

1.積極預防傳染性疾病，流感季節儘量少去人群密集的公共場所，在家多開窗通風，保持空氣流通；

2.加強體育鍛煉，增強自身抵抗力，減少疾病的發生頻率；

3.早晚用淡鹽水漱口，能感到微鹹為宜，也有專門針對慢性扁桃體炎的漱口液，可有效預防咽喉腫痛的反覆發作；

4.注意口腔衛生，養成良好的生活習慣。早晚刷牙、飯後清水漱口，避免食物殘渣存在口腔中。