哺乳期可以吃酸菜魚。
原因一：酸菜魚不會致使回奶；
原因二：因為你想吃喜歡吃哈！
但哺乳期的媽媽們最好還是少吃，因為一般的酸菜魚做的都比較辣，吃了容易上火，對寶寶不好哦，會讓寶寶也上火便秘哈，到時候就麻煩了哦。媽媽有哺乳期最好多吃容易消化的東西，清淡點的，這樣寶寶就很少上火哈。
又，但是：實在想吃，想到睡不覺，想到其它一切食物都食之無味，就還是吃吧吃吧----儘量不要到飯店裡吃，飯店裡的酸菜魚味美，可高油，高鹽哪！對寶寶也影響很大哦。那怎麼辦？在家做哈，教你一招自做酸菜美味魚，保你吃得開心，放心，寶寶也安心！
1、草魚處理乾淨後切下魚肉，剔除魚骨，魚肉乍成薄片裝入碗中，魚骨斬成塊待用。魚片中加入鹽，白酒用手抓勻後用清水沖洗乾淨擠幹水分。往魚片中加入鹽，白胡椒粉碼入味，加入白酒、水、澱粉、油備用。
2、鍋中放油，倒入魚骨過油斷生，加入適量清水大火燒開，加入薑片、蔥、白胡椒粉，燒到魚湯呈乳白色，倒出濾出魚湯。
3、另起一鍋放油燒熱，倒入少許酸菜（哺乳期嘛，這個還是少吃一點好），炒幹水分再倒入少許泡椒等（哺乳期嘛，這個還是少吃一點好），片、蔥、白胡椒粉翻炒，倒入魚湯大火煮沸，煮至出味。同時將魚片倒入沸水中斷生撈出，將酸菜底料打出放入魚盆底部，魚片倒入酸菜湯中煮熟後即可。
整個操作過程，一定要注意，薑片、蔥、白胡椒粉、辣椒都可適量少放一點哦，不能滿足了自己的口欲，結果將寶寶上火了就不好啦
哺乳期可以吃酸菜魚。
原因一：酸菜魚不會致使回奶；
原因二：因為你想吃喜歡吃哈！
但哺乳期的媽媽們最好還是少吃，因為一般的酸菜魚做的都比較辣，吃了容易上火，對寶寶不好哦，會讓寶寶也上火便秘哈，到時候就麻煩了哦。媽媽有哺乳期最好多吃容易消化的東西，清淡點的，這樣寶寶就很少上火哈。
又，但是：實在想吃，想到睡不覺，想到其它一切食物都食之無味，就還是吃吧吃吧----儘量不要到飯店裡吃，飯店裡的酸菜魚味美，可高油，高鹽哪！對寶寶也影響很大哦。那怎麼辦？在家做哈，教你一招自做酸菜美味魚，保你吃得開心，放心，寶寶也安心！
1、草魚處理乾淨後切下魚肉，剔除魚骨，魚肉乍成薄片裝入碗中，魚骨斬成塊待用。魚片中加入鹽，白酒用手抓勻後用清水沖洗乾淨擠幹水分。往魚片中加入鹽，白胡椒粉碼入味，加入白酒、水、澱粉、油備用。
2、鍋中放油，倒入魚骨過油斷生，加入適量清水大火燒開，加入薑片、蔥、白胡椒粉，燒到魚湯呈乳白色，倒出濾出魚湯。
3、另起一鍋放油燒熱，倒入少許酸菜（哺乳期嘛，這個還是少吃一點好），炒幹水分再倒入少許泡椒等（哺乳期嘛，這個還是少吃一點好），片、蔥、白胡椒粉翻炒，倒入魚湯大火煮沸，煮至出味。同時將魚片倒入沸水中斷生撈出，將酸菜底料打出放入魚盆底部，魚片倒入酸菜湯中煮熟後即可。
整個操作過程，一定要注意，薑片、蔥、白胡椒粉、辣椒都可適量少放一點哦，不能滿足了自己的口欲，結果將寶寶上火了就不好啦