有此認知，說明你做了些自己也認為很渣男的事情。

那麼，你認為錯在哪，就從哪裡開始改正，而不是一錯再錯。

真正的渣男，是做了錯事還認識不到錯誤的男人。

你如已認識到錯誤，並想改正，那說明你還沒有成為無可救藥的渣男。

具體怎麼辦，還得看你做了什麼，你怎麼改正。

希望你早日可以自信地對自己說：我絕不是渣男。我是個暖男！

那就是人貴有自知之明，那就需自我淨化、要自我剋制、自我鍛造、自我修養，從點滴做起，從現在做起，凡事多為他人考量，“己所不欲勿施於人，己之所欲可施與人，但不強加於人”；多幹活、少說話、不管己事不開口，話到嘴邊留三分；多栽花、少栽刺、送人玫瑰留有餘香。

感覺自己是渣男，說明你做了什麼不好的事情自己也認為做錯了，把自己的錯誤改正過來就好了。

若是因為自己心中有愧疚，向自己的物件坦白就是了，，，，真正的渣男是做了錯事還有理的人

努力提高自己的修養，凡事多考慮，人貴有自知之明，需要自我剋制、自我鍛造，自我修養，從點滴做起，從現在做起，凡事多為他人考慮，前半夜想想自己，後半夜想想別人“己所不欲勿施於人，己之所欲可施與人，但不強加於人”；多幹活，少說話、不管己事不開口，話到嘴邊留三分；多載花、少載刺、送人玫瑰手有餘香。