自卑的人大多是對自己不自信，或者與小時候的經歷有關係，她們覺得自己沒那麼優秀，本身就沒有是對等的關係，所以別人隨便對她好一點都覺得很奢侈了。最重要還是要自己自信了，才能慢慢轉變吧

鄭爽和朱丹自卑型的女人該如何經營愛情和婚姻？

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自卑型人格的人都有一些討好別人的成分在裡面。

他們在潛意識裡認為自己配不上這個人，她幹什麼都比自己乾的好，是一種極其不自信的表現。

但現實真的如此嗎？例如鄭爽和朱丹，名氣不小，掙錢也不少，但就是喜歡在親密關係裡付出或者是仰望。

任何一種關係都應該是對等的，你是白楊，我是木棉。

她們要做的就是去探尋兩性關係裡雙方各自應該承擔的責任與位置。

如果一味的委屈求全，無論她多麼獨立，時間久了，單方面的付出一樣，還是會感到委屈。

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他們可以要求對方為自己做一些事情，或者立好規則。別被對方牽著鼻子走。

婚姻不應該是誰討好誰，那應該是一起把它經營到白頭。

這種學習的能力是雙方的，而不是單方面的付出。

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他們也應該多向身邊的女性朋友取取經。雖然別人家的生活不代表自己的生活狀態，但是有意義的東西還是要去學習的。

俗話說活到老學到老，無論是事業還是婚姻，都是需要經營的。