網線速度7m應該是下載正常速度吧？手機3m也是用下載來測試出來的吧？

基於你的描述:

1、網速現在基本都是50mb或者100mb的頻寬，很多不穩定，你的應該是100mb頻寬，實際下載速度理論在10mb，你能達到7mb算是正常，證明你的路由器有線模式及網路連線沒問題。

2、手機最大3mb，你使用的蘋果8，蘋果7我家100mb也可以達到最大9mb接近10的速度，所以手機沒問題。

3、重點就是:無線路由器，依靠無線訊號提供網路。拿著你的手機，在確定家裡沒有下載或看影視的佔用網路資源的其他用網裝置，站在無線路由器旁邊，重新用下載的方式測試網路。(基本路由器都是150mb以上的無線路由器，在100M的寬頻下，需要使用一些比較新的、協議為802.11n的路由器，才能支援100M，也就是手機10mb下載速度。而家裡比較老舊的路由器一般為802.11a或802.11g協議，它們只能支援到54M，也就是手機下載5mb不到的速度)

首先，如果達到7mb以上，或者玩遊戲不卡，大概是因為當時家裡用網裝置過多，或你的手機離路由器較遠訊號差造成的。

其次，離得近且只有手機在大額用網(下載或者看影視)的情況下，達不到7mb下載速度，1可能是你家無線網被別人蹭了，2無線路由器過舊無線網路晶片有問題，需更換無線路由器。

再次，離得近手機下載能達到7mb，沒有大額用網的裝置(也沒被蹭網)，但手機玩遊戲卡，可能是你家無線裝置過多，造成路由器負擔重，每個裝置無線資料交換有延遲(就像扯麵條，扯的根數越多面條越細)，建議統計家裡無線裝置數量，過多就更換具備多重無線資料收發(mu-mimo)的好路由器。

最後，達不到7mb以上(甚至低於5mb)，沒被蹭網沒有大額用網裝置，玩遊戲也卡，那就建議換路由器。

總結，1更換無線路由器wifi密碼或重置無線路由器，2玩遊戲時不下載或看影視，3統計家裡高峰期用網裝置數量，更換匹配夠負荷的無線路由器，或直接上帶mu-mimo多重收發的無線路由器。

想到再更

我都這麼圓了，還不給個贊