如果經濟條件允許，可以不上班，反之當然要上了，但是要注意頸部的勞逸結合，頸椎不能長久保持一個姿勢，可以隨時活動頸部比如畫米字，按時起來活動活動～

頸椎病往往由上班導致的，上班為了生活。但是需要注意的是頸椎病一旦嚴重，就不是自己選擇是否上班的問題，而是很有可能無法再去上班。

頸椎病的危害：

1、頸椎病不是單純的脖子不適，由頸椎病很容易導致其他多類疾病。

80%的頭疼都是由頸椎病引起，這種頭叫做頸源性頭疼。當你出現頻繁性頭疼，腦CT與核磁無法檢查出病源，同時又是長期伏案工作者、長時間保持僵硬坐姿或低頭玩手機的人群，那麼頭疼大多就是由頸椎引起的。

（注：正確坐姿）

2、頸椎病容易導致血壓不穩定

這是由頸椎增生的骨質刺激椎管內交神經所引起的，同時此類患者還會伴有脖子疼痛酸脹，手掌或胳膊發麻等症狀。

3、頸椎病容易引發心律失常

這是由頸椎增生的骨質壓迫交感神經和副交感神經所導致。

4、頸椎病會導致胃炎

這是由頸椎病促使交感神經刺激或損傷，從而誘發胃腸交感神經功能興奮所導致的。

此類患者可能會出現：厭食、腹脹或食慾增強，飢餓時反酸燒心，胃部疼痛，但又進食患難的症狀。

5、頸椎病會致使視力下降，這是由頸椎病引發植物神經功能障礙導致的。

發現頸椎病，注意警惕以上併發症問題，及時就診或糾正不良習慣。

需要注意事項：

1、注意避免長時間保持一個姿勢，定期活動頸部，緩解頸椎壓力。可以選擇輕度按摩頸部，不建議力道過重，慎用頸椎牽引，不恰當的牽引容易影響頸椎的穩定性。

同時，按摩只是緩解症狀，並不能根治，症狀較輕，可選擇保守治療，嚴重時選擇手術治療，安全性更高。

2、保持良好的睡姿，建議仰睡，不建議長時間一側睡眠。如圖

3、注意保暖，避免受寒，容易加重頸椎病情。

4、均衡飲食，可以適當增加含鈣豐富的食物，同時蛋白質、維生素B族等幫助維護骨骼和肌肉的健康，降低頸椎退變。