1.大家首先想到的肯定就是扇子。在原始社會，人們就已經找到大大的樹葉來扇風，可是樹葉太容易破，使得人們不得不經常尋找新的葉子，很麻煩。後來，人們發明了用竹編的扇子，稱之為“搖風”。達官貴人們會用絹帛製成扇子，由僕人們在身旁扇風，主子愜意下人受罪。漢代還發明瞭一種名叫“葉輪撥風”的工具，有點像我們今天的風扇，當然這個也是要僕人手動操作，但是效果還是很不錯的。大家閨秀還會在上面繡上自己中意的圖案，以彰顯自己的秀外慧中。

3.白天有扇子，有冷飲，那到了晚上睡覺的時候呢？於是，我們聰明的老祖宗又製造了瓷枕、涼蓆或者涼榻。中國的瓷器自古以來就非常著名，各種瓷器摸起來都冰冰涼的，如果睡在上面，那肯定是非常愜意了。

4古人還有最後一招，哪裡涼快呆哪裡！

古代的皇帝就是經常這麼辦的。比如漢武帝曾避暑甘泉宮，唐太宗也曾避暑九成宮，清帝更築有規模宏大的承德避暑山莊。

所以，下次快要熱斃的時候，

再有人跟你說，“古人說：心靜自然涼~”。

就請默默翻個白眼，

灑脫地把這篇文章轉給他，

霸氣地撩個頭發對他說…

拿走不謝~

對古人的納涼小妙招你怎麼看？

古代那時水很多，林很密。聽老人們講，他們小時候，都會游泳。。。游泳捉魚是他們夏天最主要的消暑娛樂方式了。消暑食品最常見的就是老北京的酸梅湯還有類似汽水的蜜水。。還有蓮子羹