懷孕36周感覺胸口空空的，怎麼回事？

您好孕媽，根據您的描述，首先考慮的應該是您的胎兒已經入盆了，正常情況下，初產婦的胎兒是36周左右就會入盆，入盆後2～3周就會分娩了，此時要注意觀察胎兒和自己的身體情況，而且現在也已經38周了，應隨時準備待產。

1、胎兒入盆後，孕媽會感覺肚子好像有東西掉下來了一樣，從外觀看，也會發現肚子下垂了一些。

2、小腹會有輕微疼痛的感覺。明顯感到下體脹痛，還會覺得胎兒有往下走的趨勢。

3、胎兒的頭部入盆後宮底會有所下降，胎兒對孕媽的胃、心臟、肺等器官的擠壓會減輕，此時孕媽會感覺胃口比之前好了很多，也會覺得胸口空空的感覺。

4、出現尿頻尿急、便秘、腰腿疼痛等情況，影響到孕媽的睡眠質量。

1、保持心態平和，學會放鬆心情。不能過於恐懼分娩，良好的心態有助於順產。

2、保持良好的個人衛生和飲食習慣。胎兒入盆之後後，孕媽要勤洗澡。飲食方面不宜太補，避免營養過剩，不利於順產。

3、胎兒入盆之後不宜動作幅度過大，因為動作過大，會影響到胎兒的健康。

4、注意觀察宮縮情況。如果出現規律宮縮且強度變大的話，一定要及時去醫院準備待產噢。

這是一個正常的反應。隨著孕期增加，寶寶越來越大了，他佔據的空間多，壓迫寶媽的內臟器官造成的。

有以下方式可以緩解：

1、多喝水，保證水分與營養的供給；

2、多注意休息，確保身體體能在一個很好的狀態；

3、多外出散散步，放鬆心情，平和心態；

4、按時產檢，有破水，見紅，規律宮縮等臨產症狀要及時去醫院待產。