人的能力和精力有限，光是要把自己的生活搞懂，就已經耗費了太多力氣。

　　不過，一位前輩說的一句話，我一直記到今天：“無論在什麼時候，無論身處什麼環境，其實都一樣。好的東西或許會被偶爾埋沒，但不會被淘汰。恰恰相反，潮落的時候，你才能看到哪些東西是發光的，絕對不會消失。”

想成功的人都是樂觀的人，悲觀永遠都是成功的阻礙，只有積極向上的情操才會讓生活變得美好，相信明天一定比今天會好，只要你努力了，社會一定是公平的，不要報怨生活，否則只能證明你自己沒有真正的去努力。 ​​​

只有經歷最痛苦的堅持，才配得上擁有最長久的幸福。真正能讓你倒下的，不是對手，而是你絕望的內心。人的一切痛苦，本質上都是，對自己無能的憤怒。活著就意味著，必須要做點什麼，請好好努力。任何值得去的地方，都沒有捷徑。記住一句話：“越努力，越幸運”。 ​​​

讀懂這些道理，而後需要你積極勇敢的去面對生活，面對周遭的一切，才能練就一顆強大的內心。

怎樣能使一個人內心變得強大，堅強？

現在患上各類心理疾病的人很多，尤其是青少年發病率越來越高，一個孩子出現問題，一個家庭都會被攪得雞犬不寧，父母更是坐立不安。而心理疾病的核心因素是個性敏感多疑，沒有安全感，自卑。

一個人內心不強大，並不是天生遺傳的，而是後天環境形成的，尤其是童年時期，在孩子小時候，比較溺愛，不讓孩子乾點家務，孩子體驗少，沒有任何動手能力，就容易以後自卑。中國的家長雖然溺愛孩子，但經常用別人家的孩子和自己的孩子比，目的是激勵孩子，總是指責、否定、批評孩子，形成的敏感多疑沒有安全感的個性。

內心變得強大，就要不斷提升自信，不斷做力所能及的事情，不斷的成功，不斷的得到肯定，自信心就會增強，內心就變的強大，抗打擊能力提升，就不在乎別人的眼神、臉色，就能專注自己的事情。

內心強大，不但沒有不必要的煩惱，也容易做成事情。