俗話說:“春季百草回芽,百病發作”。稍有不慎即會導致各種疾病的發生或引起舊病復發。究其原因有以下三點:
天氣多變致抵抗力下降
俗話說:“春天孩兒臉,一日變三變”,這無疑會使人一下難以適應,由此導致人體陰陽失調。同時,由於經過了一冬嚴寒天氣的煎熬,人體本來就已經消耗掉較多的體能,在天氣變化起伏不定的情況下,對外界各種自然環境的適應能力和抵抗能力也差,故容易引起舊病復發或加重。
氣溫回升利於病菌繁殖
春季溫暖多風,適宜各種病菌的繁殖和傳播。對身體虛弱、有病在身的人而言,尤應引起重視,注意個人衛生,勤洗手,阻斷病菌的傳播。同時,要加強保養,未雨綢繆。
陽氣升發攻擊體內病灶
中醫認為,進入春季,萬物開始復甦,處處湧動著勃勃生機,這是自然界強大的生命原動力的體現,這種生命力我們稱之為陽氣。對於人體來說,陽氣藉助肝注入,衝擊身體的病灶,並將病邪驅趕到體外,所以此時最容易舊病復發。
哪些人群應加強預防
專家研究發現,春季最易復發的有以下幾種疾病,患有此類疾病的人應加強預防。
高血壓 中醫認為,高血壓的發病與“肝氣”、“肝陽”的升發太過密切相關。春天,凡有肝陽上亢的人,特別容易出現頭痛、頭昏。因此,提醒廣大高血壓患者,一旦感覺頭暈、頭脹痛時,除了要反覆監測自己的血壓,在醫生的指導下及時調整降壓藥外,還要注意飲食清淡,控制鹽、膽固醇、脂肪的攝入,嚴格戒菸限酒。
慢性肝病 最容易在春季加重的肝病是慢性病毒性肝炎,而春季也是治療肝病的最佳時節,在這個時候給予有效的治療,可以達到事半功倍的效果。
消化道潰瘍 胃及十二指腸潰瘍易在春天發作,出現上腹部悶脹、疼痛、噯氣頻繁、反酸及食慾減退等症狀。因此,春天要對脾胃進行全面的調養。
精神疾病 春天是油菜花盛開的季節,在中國民間素有“菜花黃,痴子忙”的說法。因此,春季要注意嚴格監督精神病患者遵守醫囑,進行正規治療,切不可擅自中斷藥物。
過敏性皮炎 春季空氣中花粉、塵埃增多,微生物容易在面板表面聚集,引發過敏性面板病。
俗話說:“春季百草回芽,百病發作”。稍有不慎即會導致各種疾病的發生或引起舊病復發。究其原因有以下三點:
天氣多變致抵抗力下降
俗話說:“春天孩兒臉,一日變三變”,這無疑會使人一下難以適應,由此導致人體陰陽失調。同時,由於經過了一冬嚴寒天氣的煎熬,人體本來就已經消耗掉較多的體能,在天氣變化起伏不定的情況下,對外界各種自然環境的適應能力和抵抗能力也差,故容易引起舊病復發或加重。
氣溫回升利於病菌繁殖
春季溫暖多風,適宜各種病菌的繁殖和傳播。對身體虛弱、有病在身的人而言,尤應引起重視,注意個人衛生,勤洗手,阻斷病菌的傳播。同時,要加強保養,未雨綢繆。
陽氣升發攻擊體內病灶
中醫認為,進入春季,萬物開始復甦,處處湧動著勃勃生機,這是自然界強大的生命原動力的體現,這種生命力我們稱之為陽氣。對於人體來說,陽氣藉助肝注入,衝擊身體的病灶,並將病邪驅趕到體外,所以此時最容易舊病復發。
哪些人群應加強預防
專家研究發現,春季最易復發的有以下幾種疾病,患有此類疾病的人應加強預防。
高血壓 中醫認為,高血壓的發病與“肝氣”、“肝陽”的升發太過密切相關。春天,凡有肝陽上亢的人,特別容易出現頭痛、頭昏。因此,提醒廣大高血壓患者,一旦感覺頭暈、頭脹痛時,除了要反覆監測自己的血壓,在醫生的指導下及時調整降壓藥外,還要注意飲食清淡,控制鹽、膽固醇、脂肪的攝入,嚴格戒菸限酒。
慢性肝病 最容易在春季加重的肝病是慢性病毒性肝炎,而春季也是治療肝病的最佳時節,在這個時候給予有效的治療,可以達到事半功倍的效果。
消化道潰瘍 胃及十二指腸潰瘍易在春天發作,出現上腹部悶脹、疼痛、噯氣頻繁、反酸及食慾減退等症狀。因此,春天要對脾胃進行全面的調養。
精神疾病 春天是油菜花盛開的季節,在中國民間素有“菜花黃,痴子忙”的說法。因此,春季要注意嚴格監督精神病患者遵守醫囑,進行正規治療,切不可擅自中斷藥物。
過敏性皮炎 春季空氣中花粉、塵埃增多,微生物容易在面板表面聚集,引發過敏性面板病。