慢性咽炎能吃固元膏，每天可以吃一勺。 專家介紹，各種慢性炎症都是身體內的血少造成。只要身體內血液充足。血液中的白細胞、淋巴細胞就是最好的消炎藥。因此只要是長期不愈的慢性咽喉炎症，都是在用食物補足血液後，再配合一些區域性的疏通按摩，都能很快緩解和治癒這些疾病。
1.經常有咽部不適的人，要少吃魚、蝦，少吃山藥、黃芪、糯米制品，這些食物容易引起上火，引發咽喉部的不適,，可以適量的喝一些淡鹽水。多吃肉類及性平的食物補血，葷素比1：1.少吃寒涼的食物。空心菜、海帶、紫菜都是大寒的，一定不要再吃，豆芽涼性也要少吃。多吃鱔魚、燉爛的牛肉及各類骨頭湯等，固元膏每天一勺，可以吃。
2.堅持背部撞牆: 可在室內做背部撞牆，一次10-30分鐘，一天1-2次，具體做法是：在離牆10—15釐米處站立，全身自然放鬆，用背部向後撞擊牆壁，待身體彈回後再撞擊，約一秒鐘撞一下，並隨著節奏自然呼吸。碰撞的順序依次是背的上部、腰、下部、左右肩胛和左右側背，爭取整個背部全部撞到。背部撞牆法雖然很簡單，但在鍛鍊的過程中也要注意循序漸進。一開始最好只做5—10分鐘，再逐步延長到30分鐘左右。在食療的配合下都能緩解和治癒咽喉部的慢性炎症。
3.堅持每晚用溫水泡腳，至微微出汗，在泡腳的同時可以按摩雙耳、梳頭，可以配合做做轉腰操，健脾開胃，提升內臟。還可以按摩腳上的扁桃體及咽喉部的反射區，一隻腳按壓10～15分鐘，然後用雙手掌搓熱頸部，疏通頸部各經絡。
4.注意保暖，不要著涼，保證充足的睡眠，可以適當的鍛鍊，增強體質。 夏天在空調房間一定要穿有袖子的衣服，要穿長褲、穿襪子；不能在家光腳走路，冬天在家要穿有後跟的拖鞋；平時不能坐涼地、石頭地上、不能坐鐵凳子上；晚上睡覺時一定不能將手臂、腳放在被子外面睡覺，夏天睡覺時最好穿棉襪。 慢性咽炎能否吃固元膏？可以吃，但是要注意平時的飲食，要堅持背部撞牆、每晚用溫水泡腳，並且注意保暖，這樣才能緩解和治癒咽喉部的慢性炎症。
慢性咽炎能吃固元膏，每天可以吃一勺。 專家介紹，各種慢性炎症都是身體內的血少造成。只要身體內血液充足。血液中的白細胞、淋巴細胞就是最好的消炎藥。因此只要是長期不愈的慢性咽喉炎症，都是在用食物補足血液後，再配合一些區域性的疏通按摩，都能很快緩解和治癒這些疾病。
1.經常有咽部不適的人，要少吃魚、蝦，少吃山藥、黃芪、糯米制品，這些食物容易引起上火，引發咽喉部的不適,，可以適量的喝一些淡鹽水。多吃肉類及性平的食物補血，葷素比1：1.少吃寒涼的食物。空心菜、海帶、紫菜都是大寒的，一定不要再吃，豆芽涼性也要少吃。多吃鱔魚、燉爛的牛肉及各類骨頭湯等，固元膏每天一勺，可以吃。
2.堅持背部撞牆: 可在室內做背部撞牆，一次10-30分鐘，一天1-2次，具體做法是：在離牆10—15釐米處站立，全身自然放鬆，用背部向後撞擊牆壁，待身體彈回後再撞擊，約一秒鐘撞一下，並隨著節奏自然呼吸。碰撞的順序依次是背的上部、腰、下部、左右肩胛和左右側背，爭取整個背部全部撞到。背部撞牆法雖然很簡單，但在鍛鍊的過程中也要注意循序漸進。一開始最好只做5—10分鐘，再逐步延長到30分鐘左右。在食療的配合下都能緩解和治癒咽喉部的慢性炎症。
3.堅持每晚用溫水泡腳，至微微出汗，在泡腳的同時可以按摩雙耳、梳頭，可以配合做做轉腰操，健脾開胃，提升內臟。還可以按摩腳上的扁桃體及咽喉部的反射區，一隻腳按壓10～15分鐘，然後用雙手掌搓熱頸部，疏通頸部各經絡。
4.注意保暖，不要著涼，保證充足的睡眠，可以適當的鍛鍊，增強體質。 夏天在空調房間一定要穿有袖子的衣服，要穿長褲、穿襪子；不能在家光腳走路，冬天在家要穿有後跟的拖鞋；平時不能坐涼地、石頭地上、不能坐鐵凳子上；晚上睡覺時一定不能將手臂、腳放在被子外面睡覺，夏天睡覺時最好穿棉襪。 慢性咽炎能否吃固元膏？可以吃，但是要注意平時的飲食，要堅持背部撞牆、每晚用溫水泡腳，並且注意保暖，這樣才能緩解和治癒咽喉部的慢性炎症。