一般來說，這與作者的設定相關，設定是開光、築基、金丹、元嬰、出竅、合體、渡劫、大成。出竅就是指的元嬰出竅。而像夢入神機大大寫的煉精化氣、煉氣化神、煉神化虛。這裡的高階境界就有元神出竅。兩者的功能差不多，只是體系不同而已。

靈魂和夢的猜想

1維度：人的肉體處於三維宇宙，但靈魂為更高維度宇宙，所以三維宇宙中不可見，不可測。死了則靈魂迴歸高維。有的清零有的殘留記憶。

2平行宇宙：大千世界 平行宇宙，無數個世界無數個你，夜裡來自平行宇宙的的不同的你的記憶構成了你的潛意識。你的大腦也許開發度只有5%以下，但其餘部分被其他世界的你所佔據。

3若死後有靈，大抵神佛道傳說為真，當為先人謀一小官吏。

元神出竅，溝通天地，由實化虛，從點到面，聚散由神。

元神，修道者靈魂強大到可以虛實轉換的境界就可以脫身而出，而這一境界就叫元神或分神（進階分神期時可以把剛剛形成實體的元神分裂成兩個，擁有兩個元神就相當於本尊和另一個你自己，可以同時修煉互相溝通並肩戰鬥分身執行任務或隱藏分身作為底牌和保命，一個分身死了另一個可以繼續修煉，相當於二次生命），也可以叫煉神返虛，煉神返虛的初級階段就可以元神出竅，元神既然是實體，那麼就必須要儘量和肉身結合，才能發揮最大的實力，所以才會有合體期一說，元神出竅是不到萬不得已不能出竅，元神可以短暫的離開身體執行特殊任務，但肉身必須要安全，肉身受損就麻煩了，還有在重傷必死的情況就會捨棄肉身，元神逃跑以圖重塑肉身或奪舍（奪取別人的身體，一般是正常死亡不久的人，如果強行奪舍則會積累罪惡因果，修煉會受到干擾，渡劫很可能會被審判至死），若干年後又會恢復實力

我來回答這個問題。

“元神出竅”在修真小說中是比較常見的詞彙。好多現在的修真和修道之人也在修行著“元神出竅”的技能神通。

傳說如果達到“元神出竅”的神通，你將會脫離肉體和物理的限制。隨意穿越任何物體，並且可以擁有他心通，還可以影響一個人的運勢和命運。

“元神出竅”的人如果心善可暗中幫助他人，而心術不正之人，他們“元神出竅”後經常去禍害他人，你向“拘魂”破財，使人產生不良情緒產生輕生念頭的一股邪惡力量。