1，生活作息角度，長期沒有工作，人的生活會趨向沒有計劃，時間觀念將不再敏感，生物鐘會逐漸會不準，在家忙著忙著就會忘了時間，這也是退休老人較多的表現。隨之而來的就是容易神經衰落。

2物質角度，長期沒有工作，最明顯的表現就是收入沒有，生活來源完全靠以往的積蓄或是家人朋友的接濟，間接的加重了家庭中其他成員的經濟負擔，家庭的總體生活質量會伴著沒有收入而下降。沒有工作也會導致空閒時間較多，因此為打發空閒時間的消費支出會有所增加。

3觀點匱乏，長期沒有工作與社會人互動交往的機會就會減少，對社會熱點問題關注度降低，談資內容會伴隨著沒有工作的時間拉長而減少，在別人談論話題是往往是插不上嘴，觀點的形成容易隨波逐流，平庸無奇。

4就業競爭能力方面，長期沒有工作會導致就業的社會功能逐漸減退，筆者認為連續5年不參加工作，就會失去就業競爭的能力，要想就業往往付出的努力要更多。同時身體也會經不起正常的就業強度。

5人際交往方面，長期沒有工作業就意味著與社會互動，特別是同事互動減少，人際交往中的認同感缺失會引發情緒低落或壓抑，沒有他人的認同感會讓人覺得自己沒有成就感，自我價值無法體現，長期以往會出現各種各樣的負面情緒，影響到生活的方方面面，甚至是家庭和睦關係。社會互動的減弱是最突出的感覺。

我之前也失去過工作，差不多有大半年，說下我的感受吧。

很情緒化，一會開心的哈哈大笑，一會情緒低落的想一死了之。

離不開手機，一直抓在手裡，智商不高做事不喜歡琢磨，連手機遊戲都是越玩越沒意思。

生活作息不規律，躺在床上也睡不著，不像工作學習的時候，哪有時間讓你失眠？

注意力不集中，很容易被分散。

不願意跟家裡聯絡，下意識拒絕家裡人的電話，總是對家裡人說謊，一個接一個。

沒有目標，看不到希望。

工作是一個人生活的保障，也是實現自我價值的體現。如果是去工作的話，首先是沒有經濟來源，失去生活的保障，增加了生活的壓力。其次，無所事事，無聊無趣，精神上空虛，害怕得不到周圍親朋好友的尊重，有自卑感，得不到社會的認可。人類是高階動物，有別於其它動物最重要的一點就是渴望得到別人的尊重和認可。失去工作會讓人變得焦慮，恐懼，自卑，敏感……芸芸眾生，我們都是平凡的人，一份平凡的工作會讓我們的生活變得踏實而充實。