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1 # 聖伯
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2 # 河北青年報
“雨拍小滿頭，豐收好兆頭” 河北各地漸次入夏 大家注意養生
5月21日，迎來了二十四節氣之一的小滿，也是夏季的第二個節氣。俗話說：大落大滿，小落小滿，落是下雨的意思，雨水愈豐沛，將來愈是大豐收。昨夜雨水來到河北，今晨仍在繼續。雨拍小滿頭，看來是豐收的好兆頭。
《月令七十二候集解》中提到：“四月中，小滿者，物致於此小得盈滿。”這時，全國北方地區麥類等夏熟作物籽粒已開始飽滿，但還沒成熟，約相當乳熟後期，所以叫小滿。
從氣候特徵來看，在小滿節氣到芒種節氣期間，全國各地漸次進入夏季，南北溫差進一步縮小，降水逐漸增多，夏收作物已接近成熟，春播作物生長旺盛，進入了夏收、夏種、夏管三夏大忙時期。小滿期間，河北省多年平均氣溫為21.9℃，石家莊市主城區為23.7℃；全省多年平均降水量為19.7毫米，石家莊市主城區為19.7毫米。
從養生上來說，小滿節氣之後更是疾病容易出現的時候。小滿時節，萬物生長最旺盛，人體的生理活動也處於最旺盛的時期，消耗的營養物質為二十四節氣中最多，所以應及時適當補充養分，才能使身體五臟六腑不受損傷。此節氣的湯品十分重要，宜綠豆芽蛤蜊湯、苦瓜木棉花牛肉湯、薺菜生薑魚頭湯、胡椒粒老雞豬肚湯、西洋參紅棗生魚湯，千斤拔雞腳湯等，這些湯品具清熱、養陰、祛溼、暖胃、溫補等功效。
編輯/姜天群 王亞偉
24節氣小滿的含義 ，小滿節氣是什麼意思？也可說北方的小麥成熟了，到了豐收的季節，也是收穫的季節，叫小滿。在小滿的期間，雨水逐漸增多，農民可以種五穀雜糧，種水稻，玉米大豆還不晚，等過了小滿，到了忙種，種的農作物，成熟的時間就不趕趟了。在小滿的季節裡，天氣的溫度比較高，農民收割的小麥，進行晾曬，儲存，也可以在地裡的各種農作物，用農藥噴灑蟲害的治療，進行各種農作物施肥，防旱排澇，等各項管理。小滿節氣是收穫的前奏，夏收，夏種，夏管，三夏大忙的序幕從此拉開，是農民一年中又一個繁忙的季節。這一時期，需要時刻注意“乾熱風的襲擊，否則一年的收成將會受到威脅。