孔子老人家曾曰過：三十而立，四十不惑，五十知天命。

初讀，在花樣年華，無感；再讀，已近三十。不禁抿心自問：人到30歲真的會焦慮嗎？

根據網路大資料顯示，當代90後年輕群體，普遍幸福感偏低，約七成受訪者表示感受到明顯的焦慮情緒。所以催生了近千億的知識付費市場。因此，答案顯而易見，人近30你一定會焦慮，焦慮程度隨你趨近三十而遞增。

那麼，為什麼呢？

其實不難理解，隨著大家受教育程度的提高，年輕人畢業步入社會約23週歲，30歲剛好是一個分水嶺，出來工作7年左右，各方面逐漸走入正軌，開始組建家庭和擁有穩定的事業。

職場的七年之癢和家庭責任的壓力同時來臨，誘發了對未來的思考，焦慮感上揚，這是每個人都必須經歷的過程。

知識詛咒

焦慮的感覺與受教育程度呈正相關，即你接受的知識越多越焦慮。記得《復仇者聯盟4》中滅霸曾對鋼鐵俠說：託尼·史塔克你是受知識詛咒的人。我們的焦慮感也可以被稱作是知識的詛咒。

當今時代是資訊爆炸的社會，過載的資訊每時每刻都在轟炸我們的認知。《道德經》里老子曾說：大聲稀音。意思是太大的聲音，反而讓人聽不見任何聲音。

看不見的手

經濟學中有個概念很出名：自由之手。意思是市場是一隻看不見的手，只要你不去幹預，它會自己調節經濟，直至達到動態平衡。

我們的人生也有一隻看不見的手，在每一時間節點，推動每一個人完成他該完成的事情，這隻手就是社會輿論。即使看得再通透的人也逃不掉，除非你能真正做到避世不出。

這或許是現在大城市剩男剩女如此之多的原因。脫離了鄉土熟人的親人社會，大城市給了他們躲避輿論的機會。但是，只要你是社會人，就無可逃避這些，問題不解決，焦慮長存。

焦慮來自於前路的不確定性和與別人比較的結果。有一種說法就是，你的幸福程度決定於鄰居是否比你強。世界上不能都當將軍，總得有人當士兵，世界上只有死亡一件事情是確定的，也是人與人之間最公平的。消除焦慮一方面是明理，承認人與人的差距，另一方面是提高自己，我有同學連戀愛都會去參加培訓班，如果覺得專業需要提高，建議花點錢去參加有意義的培訓。誰都會迷茫，關鍵怎麼度過這個階段。30歲的時候該讀讀書了，比如曾國藩的傳記，看看他們怎麼再困難情況下解決問題的。