這是心態做怪。

心情舒暢，心態放鬆的情況下寫字，握筆也是放鬆的，字往往舒展有韻味，奈看，所以以寫字能看出人當的的心境，心情。

當緊張，焦慮過多字，手往往僵硬不靈動，寫的字也會僵硬，缺少變化，呆板，當然也就失去美感。

僅此而已，並不代表你的真實水平，勿擔心。

關於這個問題，我談談個人的看法，而且實話實說。學書法(練書法)，臨帖，有書寫慾望和激情時，會把字寫得很好。但在沒有書寫慾望和激情時，是寫不出好字的。

題主的這個問題是書法人普遍遇到的問題。比如，一個書法家要為某某人或某某單位創作書法作品，收了人家的錢，可就是寫不出理想的書法作品。這種現象就是“書寫停滯期”。因為他沒有創作慾望，強著去寫，往往出現筆法、字法不到位，章法佈局不合理，墨法無變的現象。

遇到這樣的情況怎麼辦呢？那就不要寫了！我曾經多次說過，練字、臨帖，或者書法創作，寫不出時不硬寫。這個時候，應對自己的狀態進行調整，可靜下心來讀讀帖，看看書，聽聽音樂，也可以到外面走一走，看一看。等你有書寫慾望時，再練字，再臨帖，再進行書法創作。

學習書法，練字，臨帖，是一件極為枯燥無味的事情。為什麼說學書法之目的是要修身養性啊？如果沒經過認真修煉，或者修煉程度沒達到一定的境界，且心不靜，氣不平，或者是四周環境亂糟糟的，也是寫不好字的。

最後告訴題主，字寫的醜不要緊，字寫醜了，可以重新寫，重新練，直到把字寫好就可以了。但是，一定要堅持！如果失去信心，半途而廢，輕言放棄，那就不好了。