這個吧！真的挺難的。

對於我來說有些事情，真的很難忘記。其實一直偷偷的放在內心深處，只有夜深人靜時。偶爾偷偷哭泣(´;︵;`)。這種事情會在意一輩子。做任何事，都會在下意識下感覺低人一等。

這是潛意識的。

我想過很多方法，列如沒心沒肺的活著。即使這樣依舊不管用。

記憶總是會在不經意間想起。

遇到了這樣的事，唯一的辦法是有一個男人。能夠好好對她一生。

也許能改變。

我一個男生小時候也經歷過一些事情，大了其實想過不在活著。很多次在深夜想起，自己一個人偷偷哭泣。也許是我不夠堅強，也許是我不能理解。每次想自殺，最後都沒有堅定勇氣。

一次我的世界破碎了，我在家裡躺了半年，維持身體每天只吃一頓飯。每天她怎麼叫我都不理她。

每天只有餓了，出去吃一頓。

後來，終於從心裡面走了出來，我的世界變得不一樣了。我開始冷漠的對待這個世界，後來有好心人的幫助。我改變了一些。

後來做事了，長久的相處下，同事總是說感覺我缺少自信。 我怎麼可能承認？

有些事能影響一個人的一輩子。而我們唯一的努力，就是讓自己活著。其他的真的沒敢多想。

這是個很大的創傷性事件，一般在心理治療中專門有處理這種創傷的領域。

通常在生活中，如果家人或朋友發生這樣的事，提供安全感和保護是必須的，同時理解和接納一些看上去不理性的情緒，那是因為害怕，比如對身體的接觸特別敏感，不要講道理試圖改變對方，理解是情感的連線，講道理是一種斷裂，連線是有用的，斷裂是傷害。

雖然是創傷性事件，每個人受影響的程度可能不一樣，要因人而宜。

避免對當事人再提起創傷性事件，以免引起二次創傷，這很重要，即使在心理治療中，在當事人沒有準備好觸及的時候，決不去碰。

我們每個人都是帶著創傷在生活，程度和表現不一樣，有時候沒有表現出來，可能只是沒有被啟用，這是一種自我保護，我們要給予尊重。