1.女性潛水員與男性潛水員相比有何優勢或劣勢?
與男性不同,大部分女性的身體力量和運動能力較小,而相對的,女性的體內脂肪含量比較高,這就意味著女性在潛水時較男性熱量散失較小,同時浮力較大。這也導致女性的身體特質不利於將惰性氣體排出體外。此外,女性體表面積與體質量之比高於男性,這就意味著同樣的水溫中,女性比男性更容易遭遇寒冷侵襲。少女尤其明顯。所以對女性來說,潛水時保暖工作一定要做充分,不要向男性看齊,你們天生不一樣。
2.孕婦、產婦可以潛水嗎?
受孕前只要保持體力和精神處於較好的狀態即可,潛水對受孕是沒有什麼影響的。對孕婦來說,是否可以潛水也並沒有一個絕對的結論。目前大量的實驗研究表明,迄今未顯示潛水對胎兒有不良影響。很多年輕媽媽在不知道自己已懷孕的情況下繼續潛水,至今也未發現有不良後果。但是也應認識到,潛水過程中體內可能產生氣泡,而胎兒的左右心室是相通的,氣泡能很順利地進入大腦等關鍵部位,從而引起後遺症。因此建議孕婦最好不要潛水。
產後可以潛水的時間有明確的標準。如順產女性通常在產後4周可以重新潛水,但是要考慮每個人體質的差異,最好先取得醫生的認可。如果是剖宮產則建議至少在產後8周再進行潛水比較安全,同樣應先徵得醫生的允許。
另一個令媽媽潛水員們躊躇的問題是潛水是否會影響哺乳?水下的壓力本身不會對乳房造成什麼影響。但是如果乳管或面板存在破損或炎症的情況,則比較容易引發乳腺炎,而水中病原體也可能透過乳頭傳給嬰兒,導致寶寶發生感染性腹瀉。此外,女性在哺乳期潛水一定要量力而行,如果體力過度支出,可能導致乳汁減少,出現這種情況應求助於兒科醫生,給予補液治療。最理想的解決方式是推遲潛水時間直至寶寶斷奶。
3.“好朋友”與潛水可以兼得嗎?
月經是女性“最好的朋友”,但是也給女性潛水員帶來不少困擾。月經期是否可以潛水,並沒有絕對定論,應根據個人體質和環境狀況區別對待。但是女性生理期最好不要潛水,首先處於生理期的女性,其精神狀態難以保持在最好,被環境有害因素感染的風險大大增加;此外,雖然可能性極小,但引起區域性損傷或氣體栓塞的風險也會增加,容易對女性健康造成不利影響。
4.當“好朋友”隨著歲月的腳步一去不返,女性又陷入了“絕經期”的苦惱之中。這個時期,女性容易發生骨質疏鬆。所以這個時期的女性在潛水時應掌握適度原則,以免疏鬆骨質部位再形成氣泡,增加骨損傷的危險。
1.女性潛水員與男性潛水員相比有何優勢或劣勢?
與男性不同,大部分女性的身體力量和運動能力較小,而相對的,女性的體內脂肪含量比較高,這就意味著女性在潛水時較男性熱量散失較小,同時浮力較大。這也導致女性的身體特質不利於將惰性氣體排出體外。此外,女性體表面積與體質量之比高於男性,這就意味著同樣的水溫中,女性比男性更容易遭遇寒冷侵襲。少女尤其明顯。所以對女性來說,潛水時保暖工作一定要做充分,不要向男性看齊,你們天生不一樣。
2.孕婦、產婦可以潛水嗎?
受孕前只要保持體力和精神處於較好的狀態即可,潛水對受孕是沒有什麼影響的。對孕婦來說,是否可以潛水也並沒有一個絕對的結論。目前大量的實驗研究表明,迄今未顯示潛水對胎兒有不良影響。很多年輕媽媽在不知道自己已懷孕的情況下繼續潛水,至今也未發現有不良後果。但是也應認識到,潛水過程中體內可能產生氣泡,而胎兒的左右心室是相通的,氣泡能很順利地進入大腦等關鍵部位,從而引起後遺症。因此建議孕婦最好不要潛水。
產後可以潛水的時間有明確的標準。如順產女性通常在產後4周可以重新潛水,但是要考慮每個人體質的差異,最好先取得醫生的認可。如果是剖宮產則建議至少在產後8周再進行潛水比較安全,同樣應先徵得醫生的允許。
另一個令媽媽潛水員們躊躇的問題是潛水是否會影響哺乳?水下的壓力本身不會對乳房造成什麼影響。但是如果乳管或面板存在破損或炎症的情況,則比較容易引發乳腺炎,而水中病原體也可能透過乳頭傳給嬰兒,導致寶寶發生感染性腹瀉。此外,女性在哺乳期潛水一定要量力而行,如果體力過度支出,可能導致乳汁減少,出現這種情況應求助於兒科醫生,給予補液治療。最理想的解決方式是推遲潛水時間直至寶寶斷奶。
3.“好朋友”與潛水可以兼得嗎?
月經是女性“最好的朋友”,但是也給女性潛水員帶來不少困擾。月經期是否可以潛水,並沒有絕對定論,應根據個人體質和環境狀況區別對待。但是女性生理期最好不要潛水,首先處於生理期的女性,其精神狀態難以保持在最好,被環境有害因素感染的風險大大增加;此外,雖然可能性極小,但引起區域性損傷或氣體栓塞的風險也會增加,容易對女性健康造成不利影響。
4.當“好朋友”隨著歲月的腳步一去不返,女性又陷入了“絕經期”的苦惱之中。這個時期,女性容易發生骨質疏鬆。所以這個時期的女性在潛水時應掌握適度原則,以免疏鬆骨質部位再形成氣泡,增加骨損傷的危險。