準媽媽孕期穿什麼鞋子對胎兒好？這5大孕期選鞋原則你要注意了
孕媽媽在孕期體重會有不同程度的增加，這也增加了孕媽媽的腳部壓力，而且為了母嬰健康，要求孕媽媽在孕期進行適量的運動，這時選擇合適的鞋子就顯得格外重要。
孕期選鞋的注意事項孕期選鞋的主要原則：以安全、輕便、防滑、鞋跟適當、方便穿脫、大小適宜（跟腳）為主。（表示自動忽略高跟鞋）
一、高度:不要高跟，也不要一平到底高跟鞋不建議穿，但平底鞋的後跟也要帶適當高度，如選擇2-3cm高度的低跟鞋或坡跟鞋。孕媽媽穿過平的鞋子會使身體的重心都落在後腳跟上，行走或站立時間一長，有引發腰部和後腳跟疼痛的可能，情況嚴重還可能給腳跟部位埋下患上足底筋膜炎等病症的隱患。
二、材質:柔軟、輕便、透氣、彈性好、防滑孕期的腳部會面臨浮腫、重心轉移等情況，選擇舒適的鞋子就顯得至關重要，鞋面、鞋底應柔軟、寬鬆、輕便、透氣，提升走路時的舒適感，防止了磨腳、捂腳等問題；而防滑提升安全感，走路難免腳滑，有時是因為地滑，但有時是因為鞋滑，所以安全起見，無論冬夏都選擇有防滑特點的鞋子（夏季防水滑，冬季防雪滑，尤其四季分明地區）。
三、款式:好穿好脫少繫帶推薦上開式（如敞口直接穿或魔術黏貼帶式）、鬆緊帶或可調節寬度等型別的鞋子，最大的優點是好穿脫，對孕晚期的孕媽媽來說，繫帶鞋會增加穿鞋和脫鞋難度，而且還有踩到鞋帶跌倒或鞋鬆脫的危險，因此不作為推薦；但若能讓鞋帶不容易開，選擇繫帶類的鞋子也沒什麼不妥，尤其很多繫帶類的運動鞋穿著很舒服，還方便出行運動。
四、尺寸:以實際尺寸為依據由於孕期水腫的存在，腳常常會“長大”，以往的鞋子常常不能滿足孕期的需要，需要選購新的鞋子。鞋子的尺寸應根據孕媽腳長選擇，同時注意坐姿、站姿、走姿的延伸量，約比腳長出10毫米即可，此外，還要注意腳的大小在一天當中下午會比上午大一些，所以建議孕媽媽下午偏傍晚去買鞋，且要多試穿試走，以便於選擇尺碼合適的鞋子。
五、價格:不是衡量標準雖說價格不是衡量標準，但可以作為價值參考，而孕媽媽不必糾結於此，如果能符合以上幾項參考原則，不是高昂的價格豈不是更好？鞋子除了美觀以外，更重要的是要兼顧功能，愛美的孕媽媽們注意選鞋需謹慎，安全排第一哦！準媽媽們，大家都來說說自己當時懷孕後都穿什麼鞋子多呢？
準媽媽孕期穿什麼鞋子對胎兒好？這5大孕期選鞋原則你要注意了
孕媽媽在孕期體重會有不同程度的增加，這也增加了孕媽媽的腳部壓力，而且為了母嬰健康，要求孕媽媽在孕期進行適量的運動，這時選擇合適的鞋子就顯得格外重要。
孕期選鞋的注意事項孕期選鞋的主要原則：以安全、輕便、防滑、鞋跟適當、方便穿脫、大小適宜（跟腳）為主。（表示自動忽略高跟鞋）
一、高度:不要高跟，也不要一平到底高跟鞋不建議穿，但平底鞋的後跟也要帶適當高度，如選擇2-3cm高度的低跟鞋或坡跟鞋。孕媽媽穿過平的鞋子會使身體的重心都落在後腳跟上，行走或站立時間一長，有引發腰部和後腳跟疼痛的可能，情況嚴重還可能給腳跟部位埋下患上足底筋膜炎等病症的隱患。
二、材質:柔軟、輕便、透氣、彈性好、防滑孕期的腳部會面臨浮腫、重心轉移等情況，選擇舒適的鞋子就顯得至關重要，鞋面、鞋底應柔軟、寬鬆、輕便、透氣，提升走路時的舒適感，防止了磨腳、捂腳等問題；而防滑提升安全感，走路難免腳滑，有時是因為地滑，但有時是因為鞋滑，所以安全起見，無論冬夏都選擇有防滑特點的鞋子（夏季防水滑，冬季防雪滑，尤其四季分明地區）。
三、款式:好穿好脫少繫帶推薦上開式（如敞口直接穿或魔術黏貼帶式）、鬆緊帶或可調節寬度等型別的鞋子，最大的優點是好穿脫，對孕晚期的孕媽媽來說，繫帶鞋會增加穿鞋和脫鞋難度，而且還有踩到鞋帶跌倒或鞋鬆脫的危險，因此不作為推薦；但若能讓鞋帶不容易開，選擇繫帶類的鞋子也沒什麼不妥，尤其很多繫帶類的運動鞋穿著很舒服，還方便出行運動。
四、尺寸:以實際尺寸為依據由於孕期水腫的存在，腳常常會“長大”，以往的鞋子常常不能滿足孕期的需要，需要選購新的鞋子。鞋子的尺寸應根據孕媽腳長選擇，同時注意坐姿、站姿、走姿的延伸量，約比腳長出10毫米即可，此外，還要注意腳的大小在一天當中下午會比上午大一些，所以建議孕媽媽下午偏傍晚去買鞋，且要多試穿試走，以便於選擇尺碼合適的鞋子。
五、價格:不是衡量標準雖說價格不是衡量標準，但可以作為價值參考，而孕媽媽不必糾結於此，如果能符合以上幾項參考原則，不是高昂的價格豈不是更好？鞋子除了美觀以外，更重要的是要兼顧功能，愛美的孕媽媽們注意選鞋需謹慎，安全排第一哦！準媽媽們，大家都來說說自己當時懷孕後都穿什麼鞋子多呢？