有，我自己平時會用到的一些護膚小妙招，雖然並沒有大吃一驚那麼誇張，但是效果還是有的，真的會讓面板變好。
1、多喝綠茶
2、長期面對電腦如何護膚比較好?其實可以每天一袋酸奶。
3、早睡乃護膚之本
4、少吃糖，糖能讓你長痘，暗沉，臉變黃。
5、不要生氣不要生氣不要生氣。可以練字讓自己平靜。
6、堅持泡腳。早晚都可以泡，要泡出汗。
7、哪怕是夏天，只要洗完手，就得補塗一次護手霜。不需要很貴的護手霜，關鍵是勤塗。
8、每天洗完澡都要塗身體乳。也不用買很貴的，關鍵是堅持。
9、臉上塗護膚品的時候儘量也給脖子塗點。
10、沒事幹別老摸臉，手真的很髒。
11、洗臉前真的要先洗手。
12、有閒錢又有時間的我個人感覺都可以戴戴牙套，矯正一下牙齒，真的對臉型有改變。 13.“多喝點水”真的對面板好。
14、晚上少喝水，第二天臉會腫。
15、別老皺眉。
16、沒事多運動，晚上散步，早上跑步。
17、日系的很多眼藥水其實都不適合長期用。最好就是用人工淚液，可以長期滴，對眼睛沒有多餘的傷害，緩解疲勞的效果也很好。
18、每天都一定要抹防曬，不管颳風下雨，長期下來面板真的不一樣。
19、但並不是所有人都適合抹防曬。屏障受損的面板（敏感肌）要減輕面板負擔，不要抹那麼多防曬了，必要的時候軍訓什麼的才擦。
20、敏感肌就別老追求美白了。
21、儘量不要用毛巾洗臉了，真的挺髒的，用一次性的洗臉巾吧。
22、往臉上抹護膚品的時候溫柔一點，儘量輕輕拍打，不要使勁抹使勁揉搓。
23、頭髮經常扎著可能會發際線後移。
24、少喝冰的，夏天喝冰的比冬天更壞。（這一點可能每個人不一樣，像南韓人都是天天喝冰的。）
25、有尿有屎趕緊拉。
26、心情好真的很重要。心情好氣色會好很多。
27、不要老是看著手機了，對望遠處看看，做做眼保健操。
護膚方法會有效果，只要堅持才行，如果經常性熬夜是不會有太大作用的，所以堅持護膚，效果就會很明顯，希望回答可以幫到你，但更希望你可以堅持下去！
有，我自己平時會用到的一些護膚小妙招，雖然並沒有大吃一驚那麼誇張，但是效果還是有的，真的會讓面板變好。
1、多喝綠茶
2、長期面對電腦如何護膚比較好?其實可以每天一袋酸奶。
3、早睡乃護膚之本
4、少吃糖，糖能讓你長痘，暗沉，臉變黃。
5、不要生氣不要生氣不要生氣。可以練字讓自己平靜。
6、堅持泡腳。早晚都可以泡，要泡出汗。
7、哪怕是夏天，只要洗完手，就得補塗一次護手霜。不需要很貴的護手霜，關鍵是勤塗。
8、每天洗完澡都要塗身體乳。也不用買很貴的，關鍵是堅持。
9、臉上塗護膚品的時候儘量也給脖子塗點。
10、沒事幹別老摸臉，手真的很髒。
11、洗臉前真的要先洗手。
12、有閒錢又有時間的我個人感覺都可以戴戴牙套，矯正一下牙齒，真的對臉型有改變。 13.“多喝點水”真的對面板好。
14、晚上少喝水，第二天臉會腫。
15、別老皺眉。
16、沒事多運動，晚上散步，早上跑步。
17、日系的很多眼藥水其實都不適合長期用。最好就是用人工淚液，可以長期滴，對眼睛沒有多餘的傷害，緩解疲勞的效果也很好。
18、每天都一定要抹防曬，不管颳風下雨，長期下來面板真的不一樣。
19、但並不是所有人都適合抹防曬。屏障受損的面板（敏感肌）要減輕面板負擔，不要抹那麼多防曬了，必要的時候軍訓什麼的才擦。
20、敏感肌就別老追求美白了。
21、儘量不要用毛巾洗臉了，真的挺髒的，用一次性的洗臉巾吧。
22、往臉上抹護膚品的時候溫柔一點，儘量輕輕拍打，不要使勁抹使勁揉搓。
23、頭髮經常扎著可能會發際線後移。
24、少喝冰的，夏天喝冰的比冬天更壞。（這一點可能每個人不一樣，像南韓人都是天天喝冰的。）
25、有尿有屎趕緊拉。
26、心情好真的很重要。心情好氣色會好很多。
27、不要老是看著手機了，對望遠處看看，做做眼保健操。
護膚方法會有效果，只要堅持才行，如果經常性熬夜是不會有太大作用的，所以堅持護膚，效果就會很明顯，希望回答可以幫到你，但更希望你可以堅持下去！