回覆列表
-
1 # 江西光哥
-
2 # 柳哥看世界
你好，我是柳哥，身高170的女生，體重一般不超過120最好，只要你家沒有肥胖遺傳基因，你就該吃吃該喝喝。不要為了保持身材而什麼都不吃或者少吃，這樣對身體不好，平時多注意鍛鍊身體！或者跑步運動
！
-
3 # 靜靜72562
看你想要什麼狀態我跟你說，以前我身高170，體重98斤，一個詞語形容：骨瘦如柴；後來體重114斤甚至120斤，不顯胖，正好；後來的後來，生完孩子，媽呀，體重140斤，外人眼裡的微胖境界，自己眼裡的肥肉橫流。我現在慢慢減肥，要回到生孩子前的狀態
-
4 # 王者榮耀qw軍小仙
最完美女性標準體重kg＝(身高cm×1.37－110)×0.45
你身高1.70，標準體重大約是55.3kg.
腿長胸大，屁股小且翹。完美S曲線哈。
但是考慮女子生育到會發福。
生育前推薦100-105。
生育後儲存105-110就好了。
-
5 # 焦贊山山貨
我感覺120斤左右最好，170cm算是個子很高的啦！要是太胖的話，給人又高又壯的感覺，看著也不好看！太瘦的話，像根電線杆似的！
漫漫人生路，多少人奔波在減肥的道路上。
身高170的女上體重多少才比較合適？105斤好像還是感覺胖了？
也許在女生的眼中，沒有最胖，只有更胖。即使瘦到皮包骨頭了，也還會說自己胖。胖不會一種病，老是認為自己很胖，那才是一種病，得治。
對於體重管理，全世界的人們都在關注，其實，是有一個公式來進行計算的。這個公式叫成人體質指數(BMI)，這個指數是評價18歲以上人群營養狀況的常用指標。是國際上廣泛使用的一個可以綜合反映一個人身體營養狀況的指標。因為它不僅較敏感地反映體型的胖瘦程度，而且與皮褶厚度、上臂圍等營養狀況指標的相關性也較高。
但是要注意成人體質指數的適用範圍，它不適合以下人群：年齡小於18歲者，運動員，肌肉特別發達者，孕婦，哺乳婦女、體弱或需久坐的老人。
如果您是一個成年女性，按照上面的公式，您的標準體重是在：1.7*1.7*18.5--1.7-1.7*23.9之間，即106.8--138斤之間，在這個體重範圍之內，都可以算是正常的。所以，您現在是105斤，那可以說是相當的標準了，應該是身材修長的那種了。