笑只是一種表情，它與快樂無關，裝出來的開心很不自然，表面上看起來會有些僵硬，由內而發的開心，會很自然，別人也會受到感染

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生活中，難免我們會遇到一些不開心的事情，又不能讓別人知道，所以有時候，假裝開心，是不願讓別人看到自己的脆弱，假裝強大，假裝開心，不過是給自己一種保護，對你好的人也許會關心你一下，要是討厭你的人，會在你傷口上撒鹽，所以有時候我們不得不強顏歡笑，在某個場合。

當你在某個場合自己不開心，但你必須裝出開心的樣子的話，你要去想一些能讓你開心的事情，儘量把那些不開心的事情拋之腦後，開心的時候就大聲笑，不開心的時候自己找一個沒人的角落，放肆的痛哭一次，其他的時間都要笑著過，人生不如意的事情十之八九，不能在一件事情上就頹廢掉，要有越戰越勇的精神，心大了，事情就小了，心小了事情就大了，一輩子那麼長，總會跌倒幾次，大不了起來拍拍灰塵繼續走，這才是一個人該有的生活態度，幸福在前方，我們都在路上。

現在的社會越來越越現實，就像是所謂的物競天擇，適者生存，社會中魚龍混雜，每個人都在扮演著不同的角色，為了生活，有時候往往會給自己披上一層厚厚的偽裝，在面具後面求生存，變成了所謂的表裡不一，但沒辦法，只有我們去適應環境，沒有環境會適應我們的。願每個人都努力奮鬥，做最真實的自己。

經常會有這種應付的開心，感覺不是發自內心的。應付的開心分為以下幾種情況。

1.當需要求人辦事的時候：求人辦事不可能崩著個臉吧，人要懂得人情世故，有急手事要辦處理，必須得強顏歡笑，好言好語，最後離開時七感八感謝的。

2.當痛苦萬分的時候：每每想起傷心欲絕的事時，好想大哭一場，但內心一直在提醒自己要堅強樂觀。哭不能磨平傷痕，我要笑，哪怕是勉強自己微微一笑，就等於是在告訴自己儘快走出這個傷痕的過往。

3.長期的不開心會造成過度抑鬱：其實自己以前是很內向的性格，碰到不開心事情也不願意告訴任何人，而且經常會很莫名的傷感。現在改變好多了，當鬱悶的時候，去向親人傾訴，懂得一些心理常識，也可以自己的去慢慢消化。

常常在想，人生有什麼過不去坎呢，四大皆空也不過如此啊！人一定要積極樂觀向上。就像前次漳州角美髮生的石春梅帶孩子跳江事件，石春梅明明可以帶著孩子好好的生活下去，因公婆和自己的矛盾，輕易的結束了自己和兩個孩子鮮活的生命，帶來了永遠不可挽回的慘痛結局。