1、可以消除各種產後的病症

生活中大多數的女性在生完寶寶之後，都會或重或輕的出現頭痛，關節痛，腰痛的症狀，而這種狀況如果沒有得到及時治療的話，很可能會對以後的健康產生一定的影響，月子發汗能讓產婦全身面板透汗，促進血液迴圈，增強身體的免疫功能，預防各種疾病的發生。

2、有效促進產後的瘦身

大多數女性在懷孕期間，身材都會嚴重的變形，產後月子發汗能夠有效的減掉脂肪，改善產後身材，達到瘦身的效果。

3、可以改善產後肌膚的問題

一般產婦在生完寶寶之後，面板都會變得非常差，臉上沒有光澤，面板變得鬆弛，沒有彈性，超越的方案可以透過吸收加熱的方式，把面板裡面的有害物質排出體外，並且能夠有效的提高肌膚的彈性，促進全身血液迴圈，改善各0種肌膚問題。

4、改善人體的微迴圈

月子發汗過程中，由於外部的溫度升高，從而使毛細血管擴張，加速身體血液迴圈，從而更好的促進新陳代謝，提高身體器官對營養的吸收，調節體內缺失的營養成分，有利於舒筋活絡，促進乳汁分泌。

滿月不是必須要發汗，看個人身體情況而定。滿月發汗的好處： 1.促進血液迴圈：透過高溫發汗可以促進血液迴圈，活躍新陳代謝。產後發汗不僅通經活絡、活動全身器官，而且具有調節神經的功能，擴張周圍小血管，改善微迴圈系統，透過滿月發汗不但可以將殺死的細菌病毒排出體外，還可以促進血液迴圈，使細胞的吞噬機能加強，平衡人體機能，以達到補氣血、增強免疫力的作用。 2.排毒：汗水裡面含有一種天然抗體，叫做“皮西丁”蛋白，可殺死大腸桿菌、葡萄球菌、鵝口瘡酵母菌等有害細菌，透過滿月發汗可以將細菌病毒排出。 3.瘦身：滿月後，產婦透過發汗，可以排除體內多餘的水液，緩解水腫，而且發汗可以加速新陳代謝，分解脂肪，從而達到產後瘦身的目的。 二.滿月發汗的壞處： 脫水：產後過度發汗，可致津傷液耗，易導致排尿異常、大便難及乳汁分泌不足等多種疾病，特別是酷暑盛夏，產後強行發汗，極易引起虛脫、中暑等。 三.滿月發汗注意事項： 1.發汗時間在滿月日至產後42天之間最佳； 2.發汗過程中和發汗後應多飲水，補充水分； 3.發汗後24小時內不要碰涼水、吹風、發汗24小時後才可洗澡和出門； 4.過飢過飽，生理期，高、低血壓，糖尿病，心臟病者不能發汗。