騎行的樂趣,不騎車的人都很難體會,那是會讓人上癮的。一旦騎起來了,哪天要是不騎,就會覺得渾身不自在。
心理感:滿足對機械美的好奇心,對機器的執著似乎是每個男人的天性!
征服感:崎嶇的山路、泥濘的泥路坑窪的亂石路。帶來是震盪起伏的快感,由衷的征服感!
速度感:機器和人體的完美結合最求更快的速度,人類從未停止過。
成就感:我的車比你的牛,騎的比你快,我上了鎖鞋。
你是否已上癮了呢?你每個月平均要騎多少公里?拋開天氣工作的問題,你平均每個月給騎車騰出了多少時間?
經常進行騎車運動,還可以有效抑制抑鬱和減肥。白領在寫字樓裡工作,接受Sunny照射很少,一種叫做無羥色胺的物質分泌急劇減少,其分泌減少的後果就是使人容易患上抑鬱症。而戶外的紫外線強烈,刺激人體大量的分泌無羥色胺。從而使人興奮,抑制抑鬱,心情舒暢。
人在騎車運動時,身體還會產生一種叫做氫化可的松的物質,而它的出現可以讓脂肪大量的燃燒。
人一般在騎車超過四十分鐘的時候,疲勞感、疼痛感會逐步消失,這正是這些物質的分泌所帶來的效果。
這些都使新陳代謝加快,騎行者就會在不知不覺中減肥。然而健康的減肥方法讓人無法自拔,你說呢?
騎行就是騎行
別把騎行想的太複雜,你就不會不想騎行了
騎車和健身是一個從懶惰到勤奮的過程
運動後總是精力很充沛、能夠去做嚮往的事
生活就會變成想象的樣子
不知不覺身體變強壯了,不會動不動就生病
甩掉了脂肪,甩掉了壞情緒
能夠用意志控制自己身體
堅持變成了習慣
堅持運動才會出色工作、身體健康、保持活力
運動是唯一付出立馬有收穫的事情
成為一個更優秀的人
是每個人的願望
如果你對現在的自己不夠滿意
對現有的生活抱怨無數
那就嘗試去騎行、去跑步、去運動
生理和心理上的改變
會讓你面對人和事
與之前大相徑庭
長期運動所帶來的變化
是每一個想要變得更優秀的人
不可或缺的特質
時間正在懲罰不運動的人
騎行的樂趣,不騎車的人都很難體會,那是會讓人上癮的。一旦騎起來了,哪天要是不騎,就會覺得渾身不自在。
心理感:滿足對機械美的好奇心,對機器的執著似乎是每個男人的天性!
征服感:崎嶇的山路、泥濘的泥路坑窪的亂石路。帶來是震盪起伏的快感,由衷的征服感!
速度感:機器和人體的完美結合最求更快的速度,人類從未停止過。
成就感:我的車比你的牛,騎的比你快,我上了鎖鞋。
你是否已上癮了呢?你每個月平均要騎多少公里?拋開天氣工作的問題,你平均每個月給騎車騰出了多少時間?
經常進行騎車運動,還可以有效抑制抑鬱和減肥。白領在寫字樓裡工作,接受Sunny照射很少,一種叫做無羥色胺的物質分泌急劇減少,其分泌減少的後果就是使人容易患上抑鬱症。而戶外的紫外線強烈,刺激人體大量的分泌無羥色胺。從而使人興奮,抑制抑鬱,心情舒暢。
人在騎車運動時,身體還會產生一種叫做氫化可的松的物質,而它的出現可以讓脂肪大量的燃燒。
人一般在騎車超過四十分鐘的時候,疲勞感、疼痛感會逐步消失,這正是這些物質的分泌所帶來的效果。
這些都使新陳代謝加快,騎行者就會在不知不覺中減肥。然而健康的減肥方法讓人無法自拔,你說呢?
騎行就是騎行
別把騎行想的太複雜,你就不會不想騎行了
騎車和健身是一個從懶惰到勤奮的過程
運動後總是精力很充沛、能夠去做嚮往的事
生活就會變成想象的樣子
不知不覺身體變強壯了,不會動不動就生病
甩掉了脂肪,甩掉了壞情緒
能夠用意志控制自己身體
堅持變成了習慣
堅持運動才會出色工作、身體健康、保持活力
運動是唯一付出立馬有收穫的事情
成為一個更優秀的人
是每個人的願望
如果你對現在的自己不夠滿意
對現有的生活抱怨無數
那就嘗試去騎行、去跑步、去運動
生理和心理上的改變
會讓你面對人和事
與之前大相徑庭
長期運動所帶來的變化
是每一個想要變得更優秀的人
不可或缺的特質
時間正在懲罰不運動的人