我想說，無論小孩是超重、肥胖或低體重均會加重肌營養不良的臨床症狀。所以，不能固守單一的飲食模式，要根據對患病小孩的營養評估，及時進行針對性的飲食指導，並同時調整活動水平。

業內來說，對於肌營養不良的小孩，需進行“體成份分析”（Body composition）才能更準確評估小孩的營養狀況，更能及時發現超重、肥胖，更好地進行飲食指導，最好可以找專業的臨床營養師根據患兒營養狀況進行飲食指導，制定食譜。

大部分患兒，在疾病早期、中期出現超重、肥胖較多，而到了晚期則出現低體重、營養不良。因此，在飲食方面大體建議如下：

1.應監測體重，進行體成份分析，調整活動水平，調整飲食，防止超重或體重減輕。

2.食用無澱粉的蔬菜、豆類、全麥麵包和穀物、大多數帶果皮水果和生堅果等高纖維複合碳水化合物，但同時必須控制總量。

3.烹飪時，“食用油”用量要進行限制。

4.控制加糖飲料和高脂肪食物等高卡路里食物的攝入。

5.如果肌營養不良小孩出現高血壓，則要透過減輕體重、避免咖啡和可樂飲料和低鹽攝入來控制。

6.透過攝取高纖維食物以及飲用大量清水可能有助於減少便秘並促進飽腹感，否則走路減少可能導致便秘和體重增加。

7.激素治療之前及之後，必需進行接受營養指導。

媽媽懷孕時，各個時期對營養的要求側重有所不同，

1.孕早期重點補充葉酸。孕前3個月及孕早期攝取0.4mg的葉酸可以有效降低神經管畸形的發生，最好每天再吃一些雞蛋、瘦肉、魚蝦和蔬菜水果。

2.孕中期是胎兒大腦發育進入關鍵時刻，營養要全面均衡，最主要的補充脂類、必需脂肪酸、鈣、和維生素A，及時增加魚、禽、蛋、奶及瘦肉等優質蛋白質的攝入，以及植物油的攝入。建議孕中期準媽媽每天喝300ml的牛奶。

3.孕晚期著重補鈣、鐵和DHA，建議每天喝500ml的牛奶，並攝入蝦皮、海帶、豆製品、適當曬太陽。孕7月以後，在正常高鈣的飲食基礎上，再常規補鈣500-600mg。要控制澱粉較多的主食、甜食、糖分多的水果和太油膩的食物。

我的分析和孩沒有關係，是父母害的，大齡失去人的真理，你看地方上，好多乖男兒，多好多乖女兒，他她和那些胖一樣吃糧食蓅菜，他她就長不胖，你們分析，我本來不想講，我上次電話，我都沒想要地，