女性月經週期28天和30天，對人的身體影響不大，拖後幾天和提前幾天都為正常，更不會造成人的衰老，但是經常的拖後和提前就可能是身體有問題，就需要進行中藥調理，不然有可能影響人的身體健康，或者造成提前衰老。

自然界中存在著七日生命節律，這是生命在長期的進化中所形成的規律，所以女性月經期是四個生命節律，也就是28天來一次月經為正常，有時由於心情、飲食、外界的刺激和影響也會造成月經提前或者拖後，這都是正常現象，七日生命節律不但影響著人，對動物也起著作用，人類從孕育到生產是40個生命節律，提前一週和拖後一週都為正常，雞是3周就是21天，孵化小雞的都知道，21天不出小雞是壞蛋，狗是8周，豬是15周，所以婦女月經週期是28天為正常，如果是30天，說明是正常範圍中的拖後，對身體也無大礙。

提前幾天和拖後幾天都為正常，這就是人和人的個體差異，對生命沒有影響，與衰老沒有關係，造成月經週期30天的原因，有可能是體質偏虛和先天不足或者後天飲食失調、情志鬱滯所致，注意增加營養，合理膳食，心情舒暢，慢慢就會恢復正常，不必擔心。 月經提前7天和託後7天，以及經期延長都會對身體有傷害，一個月提前7天，一年就比平常人多來接近3次，是必定要過多的消耗氣血，就有可能造成人的氣血不足，長期下去就會影響身體健康，經期延長同樣也會消耗更多的氣血，所以月經提前的人是肝膽的疏洩太過，或者肝膽鬱熱、血熱妄行而造成月經提前，形成的原因與情志不舒和肝氣鬱結有關係，也可能因為外界刺激引起，治療的方法是清熱洩火和疏肝理氣，脾虛、脾不統血也會造成月經提前，或者經期延長，治療的方法是補氣攝血、健脾、健腎。

如果月經拖後超過7天，說明內裡氣血不足不能正常來去，或者內裡有瘀阻、受涼等，月經前有腹痛腹脹就說明是氣血瘀阻，體質偏虛、氣血不足造成拖後的可以用補氣養血的方法治療，有瘀阻的可以用活血化瘀的方法治療。

正常月經週期和持續天數:從前次月經的第一天算起，到下次月經到來的前一天為止叫月經週期。正常月經的週期是三週至四十天。偶爾週期天數有所異常也無關緊要。出血持續天數以三至七天為正常，最常見的是五天左右。

判斷月經正常與否的標準可分為四點:

1，初潮的時間。

2，週期和持續的天數。

3，月經血的性質狀態。

4月經血的數量。

至於28天或30天都很正常，與衰老無關，請廣大婦女放心。