有益人體健康的質材，目前最環保、最綠色自然的當然還是棉質的。因為它不摻和化工原料或很少成份，對人體不會存在過敏、滲入等影響人身細胞的反應。

要論床上用品什麼材質才健康舒適這問題，還得從自然氣候與各人體質和個人習慣分清，才能達到健康舒適的認可。

真正要健康舒適的床上用品那也無非就是柔軟的純綿質用品，

但有些東西它對人體健康又未必對每個人都會覺得舒服，就比如一張床，現在人們生活水平高了，基本人人都睡上了軟綿綿的彈簧床(即夢思夢)。象這種床大部分人都覺得時尚大方，認為躺床上舒服有彈性。

其實要真正能得到健康還很多人不是很瞭解。現在我就慢慢跟大夥聊聊，怎樣才能在我們的睡床上得到健康。1，人體在工作期間全身肌肉，各器官神經都是處於收緊狀態。人的表情才達到精神飽滿，以而神采奕奕。按這樣的精神狀態下來了一天，人的肌肉，神經，各個器官都己處於疲憊狀態了。

2，人的體內器官與肌肉神經勞累了一天都會有一種緊繃的感覺，所以就會使人疲倦，其實這種疲倦也就是身體對我們發出的訊號，它說我休息了，請你停下吧，這時如果你還繼續工作，那時間長了就對它們造成極大的傷害。3，各器官疲憊了就要得到放鬆，體內器官要得到放，你就必須要讓它能攤開才能舒展，這樣它才有利於新陳代謝。4，可是人們現在所睡的夢思彈簧床它且且相反，剛開始質量好的還好點，可是時間長了或質量不那麼好的，它就把人體裹成團了，你說這樣體內器官還能舒攤嗎。5，體內器官和肌骨都不舒攤，它的新陳代謝能按時按質按量完成嗎。6，所以它完成不了代謝任務，人體要健康就很難了。

7，要我推薦最好長期睡木板床最健康舒適，因為木板床平穩，睡在上面整個身體都能平整舒攤，而且床底還能通風透氣，不易患上風溼性病及腰椎間盤變形等病症。8，置於床上四件套那絕對是純綿的最好，因純綿的東西它比較能幫助人體吸取空氣中潮溼，還可以吸去人體排出的汗氣。這樣使你始終都保持適度狀態。謝謝邀請。